Oscar - profesor de entrenamiento personal - Móstoles
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Oscar

  • Tarifa/h US$46
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  • Entrenamiento personal
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  • Cross training

Entrenador personal y deportista especializado en fuerza y acondicionamiento físico ofrece entrenamientos para todos los niveles. ¡Metodología personalizada, progresiva y adaptada a tus objetivos!

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Lugar de las clases

Recomendado

Oscar, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Oscar

Soy entrenador personal y deportista, especializado en entrenamiento de fuerza, acondicionamiento físico y preparación para mejorar el rendimiento. Mi forma de trabajar se basa en adaptar cada entrenamiento a la persona, teniendo en cuenta su nivel, objetivos y evolución. Busco que cada sesión tenga un propósito claro, combinando exigencia, técnica y progresión para conseguir resultados de forma constante.
 Además, practico carrera de montaña y entrenamiento de fuerza de forma habitual, por lo que conozco de primera mano la importancia de una buena planificación, la constancia y el equilibrio entre rendimiento y recuperación.
 Mi objetivo es acompañarte durante el proceso, ayudarte a mejorar y conseguir que entrenes de una forma eficaz, motivadora y adaptada a ti.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Las clases están orientadas a ofrecer un entrenamiento totalmente personalizado, adaptado al nivel, objetivos y necesidades de cada persona. Durante las sesiones trabajaremos diferentes aspectos como fuerza, tonificación, pérdida de grasa, mejora de la condición física, movilidad, resistencia y rendimiento general, utilizando ejercicios y métodos de entrenamiento adaptados a cada cliente. Cada sesión se planifica de forma individual, buscando una progresión adecuada y un trabajo seguro y efectivo. El entrenamiento se irá modificando según tu evolución, para que puedas seguir avanzando y evitar caer en rutinas repetitivas. También se puede orientar el trabajo hacia objetivos más específicos, como preparación para carreras, mejora del rendimiento deportivo, fortalecimiento muscular o vuelta progresiva al ejercicio. La duración de cada sesión es de 1 hora y el objetivo es que cada entrenamiento sea dinámico, exigente y adaptado a ti.

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Precios

Tarifa/h

  • US$46

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$218
  • 10h: US$413

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Oscar, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min.

Virtual (online)

  • US$23/h

Especificaciones

Las sesiones de entrenamiento personal tienen una duración de 1 hora
. • Sesión individual: 40 €
 • Pack 5 sesiones: 190 € — 38 €/sesión
• Pack 10 sesiones: 360 € — 36 €/sesión
 Los packs están pensados para quienes buscan continuidad en el entrenamiento y ofrecen un precio reducido por sesión.
 Para cualquier duda sobre horarios, disponibilidad o funcionamiento de las sesiones, puedes consultarme sin compromiso.

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