Entrenador Personal en Madrid. Entrenamientos en local de entrenamiento personal, domicilios y aire libre.

Conoce más acerca de Pablo

• ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

  Empecé a practicar deporte desde muy pequeño. Mis padres siempre le han dado muchísimo valor y se han ocupado de transmitírmelo. Con cinco años ya montaba en bici y sabía ''nadar''.

• ¿Cuáles son tus deportes o prácticas favoritas? Aquellas de alto rendimiento, así como las que prácticas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

  He practicado todo tipo de deportes. Por mi forma de ser, siempre tengo que estar probándolo todo... Desde deportes de contacto (judo, lucha), deportes individuales (atletismo, natación) hasta deportes colectivos (fútbol, waterpolo, baloncesto, balonmano, béisbol). Me encanta probar todo tipo de deportes, siempre pueden aportar cosas nuevas.
  
  Una modalidad que todavía no he tenido la suerte de poder practicar es el hockey sobre hielo. Me atrae mucho y me encantaría probarlo.

• Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

  Hace años era más complicado explicar los beneficios del deporte porque no había tantos estudios. Hoy en día hay miles de publicaciones que demuestran los beneficios de la práctica deportiva.
  
  Muy rápidamente, y para que todo el mundo lo entienda, yo divido los beneficios del deporte y el ejercicio en tres: salud física, salud mental y salud social.

• ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?

  Tenemos muchos sitios a los que mirar, grandes deportistas de diferentes modalidades que inspiran unos valores increíbles para la vida. En mi caso, la consecución del Mundial por la Selección Española de Fútbol o el sacrificio y sufrimiento de Rafa Nadal para conseguir sus Grand Slam son dos ejemplos de lucha y compromiso que me inspiran en los días menos buenos.

• Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

  Mi mayor conquista como entrenador se produce cuando uno de tus deportistas te agradece la ayuda por cambiarle, por hacerle mejor. Cuando tus jugadores te miran a los ojos, te escuchan y tienen ganas de aprender más. Ese es el verdadero éxito, ser importante para ellos.

• Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

  Sería Usain Bolt, me fascina la velocidad. Si me quedase aliento y piernas, le preguntaría por las personas que le han ayudado a ser quien es, ya que estoy seguro de que hay buenas personas detrás de tanto éxito. También le preguntaría si se arrepiente de renunciar a todas las cosas que ha tenido que dejar pasar por entrenar y cuidarse.

• ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

  Uno de los aspectos más importantes para la consecución de los objetivos es la motivación. Intentamos fijar metas a corto y medio plazo para que vayan viendo los resultados. Que disfruten y se lo pasen bien durante la sesión es importante también para que estén motivados y se autoexijan lo máximo posible.

• ¿Qué crees que te convierte en un superdeportista... y un Superprof?

  Definiría superdeportista a todo aquel que renuncia a ciertas cosas para alcanzar unos objetivos, unas metas. Para mí, Rafael Nadal es un deportista por todo lo que se esfuerza en su día a día. Pero también lo son los deportistas que se levantan a las seis de la mañana para entrenar conmigo a las siete, o los que llevan toda la vida comiendo mal y se están esforzando por cambiarlo, esos son auténticos superdeportistas.
  
  Un/a Superprof será quien consiga inspirar y motivar a sus deportistas. Los que consigan cambiar hábitos. Los que consigan llegar con su mensaje y los que provoquen que el deportista mejore su calidad de vida, así como sus resultados deportivos.