1ra clase gratis
El perfil Manuel y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Manuel
- Tarifa/h US$47
- Responde en 1h
US$47/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Entrenador personal con 25 años de experiencia en gimnasio — Asesoramiento online adaptado a cualquier nivel.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Manuel
Apasionado del gimnasio y del entrenamiento de fuerza, del cual llevo 25 años en gimnasios,tengo estudios en TAFAD, cursos especializados de entrenador personal y entrenamiento funcional, trabajo en gimnasios desde hace más de 12 años ayudando a las personas a mejorar su salud y físico.
Disfruto enseñando a la gente mi estilo de vida, el cual quiero inculcar y motivar a las personas a que sea el suyo para siempre…me apasiona lo que hago, me tomo muy en serio mi trabajo.
Quiero que las personas mejoren su calidad de vida mediante el entrenamiento de fuerza, el cual previene y mejora tu condición física y mental.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Ofrezco asesoramiento 100 % personalizado según tu nivel, tus objetivos y tu disponibilidad.
Diseñaré tu rutina y te acompañaré paso a paso para que avances sin lesiones ni frustración.
No uso métodos genéricos: cada plan está pensado para ti.
Te ayudo con la alimentación ,resuelvo todas tus dudas y sobretodo te voy a motivar para que cumplas con tu objetivo.
¿Quieres entrenar de forma inteligente, ver resultados y progresar de verdad sin lesiones y con resultados ?
Planes de entrenamiento personalizados según tu nivel, objetivos y material disponible (gimnasio o casa).
Corrección técnica y análisis postural mediante vídeo (sin necesidad de videollamadas públicas).
Seguimiento semanal o quincenal con ajustes de cargas, progresiones y feedback detallado.
Educación sobre ejecución, descanso y nutrición básica para el rendimiento. Programas para:
• Mejora de fuerza y masa muscular.
• Pérdida de grasa y recomposición corporal.
• Readaptación a lesiones leves o molestias articulares.
• Entrenamiento funcional y salud postural.
•Mantenimiento.
En resumen:
Entrenamientos adaptados (ganancia muscular, tonificación, pérdida de grasa, fuerza funcional, mantenimiento) .
Seguimiento online continuo .
Corrección de errores y técnica .
Atención cercana y profesional .
Puedo ayudarte tanto si empiezas desde cero como si ya entrenas hace años y quieres optimizar tus resultados.
Tendrás un trato excelente ,mejorarás tu bienestar, aumentará tu confianza, la gente lo notará y con mi ayuda lograrás alcanzar el físico que siempre deseaste.
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$47
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$175
- 10h: US$408
Virtual (online)
- US$47/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Manuel, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Especificaciones
Mensual :50€
Trimestral:125€
Anual:450€
Profesores de Entrenamiento personal similares
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Willy alberto
La Guáyiga & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Haner
Punta Cana & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Agueda
Sánchez & Virtual (online)
- 30US$/h
- 1ra clase gratis
Paula
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Wilmelly
Santiago de los Caballeros & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Dayhana
Santo Domingo & Virtual (online)
- 7US$/h
- 1ra clase gratis
Dayhanara
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Josias
Concepción de la Vega & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
