ALFONSO JESUS - profesor de entrenamiento personal - Santiago de Surco

1^ra clase gratis

ALFONSO JESUS

Tarifa US$13
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que ALFONSO JESUS ha dado clase desde que se unió a Superprof
9
Número de estudiantes a los que ALFONSO JESUS ha dado clase desde que se unió a Superprof

US$13/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Gimnasia

Entrenador de Musculación, Fútbol y Resistencia | Acondicionamiento Físico | +3 años de experiencia | Estudiante de Psicología/ Deportiva

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Gimnasia

Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de ALFONSO JESUS

Soy un joven de 25 años, entrenador especializado en musculación, acondicionamiento físico, fútbol, futsal y desarrollo de la resistencia, con un enfoque basado en la ciencia del entrenamiento y la evidencia deportiva. Mi objetivo es ayudar a cada persona y deportista a mejorar su condición física, composición corporal y rendimiento mediante una planificación estructurada, progresiva y adaptada a sus necesidades y objetivos.

Cuento con más de 3 años de experiencia en el ámbito del entrenamiento físico, trabajando con diferentes perfiles y objetivos. Actualmente, me desempeño como **entrenador en una universidad y preparador físico del equipo de futsal de la misma institución**, donde participo en la planificación y desarrollo de la preparación física de los deportistas, trabajando capacidades como fuerza, resistencia, velocidad, potencia, agilidad y acondicionamiento específico para el rendimiento en competencia.

En el ámbito del fitness, cuento con experiencia en entrenamiento de fuerza, hipertrofia, acondicionamiento físico y mejora de la composición corporal. En el ámbito deportivo, mi enfoque busca desarrollar las capacidades físicas necesarias para optimizar el rendimiento y favorecer una preparación integral del deportista.

Además, como estudiante de Psicología, incorporo conocimientos y estrategias relacionadas con la motivación, disciplina, adherencia y enfoque mental, considerando que el rendimiento no depende únicamente de la preparación física, sino también de la constancia, confianza y compromiso con el proceso.

Mi propósito es brindar un entrenamiento profesional, responsable y personalizado, ayudando a cada persona o deportista a desarrollar su potencial físico y mental, ya sea en **fitness, musculación, fútbol o futsal**.

Sobre la clase

Transforma tu físico y fortalece tu mente con un programa de entrenamiento diseñado especialmente para ti y adaptado a tus objetivos: aumento de masa muscular, tonificación, definición corporal, mejora de la resistencia o rendimiento deportivo.

Trabajo con una **aplicación de entrenamiento personalizada**, donde organizo y estructuro tus rutinas de manera ordenada, permitiéndote visualizar cada sesión, ejercicios, series, repeticiones y progresiones. Esto me permite llevar un seguimiento sistemático de tu evolución y ajustar la planificación de acuerdo con tus avances y necesidades.

Además, dentro de la misma aplicación estructuro tu **plan alimenticio**, estableciendo una guía nutricional adaptada a tu objetivo y facilitando el seguimiento de tu alimentación durante el proceso. De esta manera, entrenamiento y alimentación se encuentran organizados en un mismo espacio.

Mi metodología combina el entrenamiento físico estructurado con estrategias de motivación, constancia y disciplina, buscando que puedas desarrollar hábitos sostenibles y mantenerte comprometido con tus objetivos. Cada sesión representa una oportunidad para mejorar tu condición física, fortalecer tu confianza y acercarte progresivamente a tu mejor versión.

**No se trata simplemente de entrenar: se trata de contar con una planificación, seguimiento y acompañamiento durante todo el proceso.**

Precios

Tarifa

US$13

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$65
10h: US$130

Clase gratis

Esta primera clase gratis con ALFONSO JESUS, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.

Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.

Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!

Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana

Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica

Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano

Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar

Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

Hay dos formas de mantenerla salud, 1- la nutrición y alimentación, 2- el ejercicio y el descanso. te daré tu mejor formula para que estes al nivel que tu desees, mantenimiento o competición.

Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online

Muestra de italiano escrito y hablado. vivi miadolescencia en italia, en la zona toscana. provincia de lucca. viarregio.

Personal trainer graduado en instituto idff entrenador y nutricionistas deportivo

Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.

Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso

Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.

Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.

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