1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Harry han sido verificados
Harry
- Tarifa US$11
- Respuesta 1h
US$11/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
Entrenador Funcional Certificado - Planes Personalizados en Casa para salir del Sedentarismo, recuperar la Fuerza y manejar el Estrés.
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Harry
Soy Tecnólogo en Actividad Física con sólida experiencia en el diseño de programas de acondicionamiento físico y entrenamiento personalizado.
Compartir este conocimiento de lo que es y la importancia de la realización de actividad física en todas las etapas de la vida para mí es importante. Por eso, quiero iniciar una estrategia en donde se incluyan técnicas de entrenamiento para la mejora de las capacidades físicas básicas en jóvenes y adultos, y en general para las personas que sientan la necesidad de hacer cambios positivos en su vida en pro de mejorar y tener una excelente salud física y mental.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Clases y rutinas personalizadas de entrenamiento funcional en casa, diseñadas especialmente para adultos y personas que desean salir del sedentarismo de forma segura, progresiva y sin fatiga extrema.
Mi metodología de trabajo se aleja por completo del enfoque militarizado de un gimnasio tradicional. Mi prioridad es tu salud, tu movilidad y que el ejercicio se convierta en una herramienta de descarga para manejar el estrés diario, recuperando tu resistencia y fuerza muscular a tu propio ritmo.
¿Cómo estructuro mis clases?
• Valoración Inicial: Antes de empezar, realizamos una sesión corta para conocer tu estado físico actual, tus niveles de energía diarios y si presentas alguna molestia articular o lesión previa. Con esto, garantizamos que el plan sea 100% seguro para ti.
• Sesiones Cortas y Efectivas: Diseñamos rutinas funcionales de 20 a 30 minutos enfocadas en el control postural, la flexibilidad y el fortalecimiento muscular general, ideales para realizar en el espacio de tu casa y sin necesidad de comprar equipos costosos.
• Enfoque Anti-fatiga: Busco que al terminar cada entrenamiento te sientas con más energía y vitalidad para cumplir con tus tareas diarias, evitando el agotamiento extremo o dolores que te bloqueen al día siguiente.
• Acompañamiento Técnico: Te guío paso a paso en la ejecución de cada movimiento, asegurando una alineación articular correcta y una excelente postura para cuidar tu cuerpo y prevenir lesiones.
Este espacio está pensado para ti si trabajas sentado muchas horas, si sientes dolores acumulados por malas posturas, o si simplemente quieres reactivar tu cuerpo con un plan directo, realista y adaptado por completo a tus tiempos. ¡Paso a paso recuperaremos tu mejor condición!
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Es una persona dedicada, disciplinada y comprometida con el bienestar físico, tiene un conocimiento excelente en entrenamiento funcional y sabe cómo guiar a las personas de manera segura, adaptándose al ritmo de cada quien, lo recomiendo totalmente por su paciencia, su puntualidad y la excelente energía que trasmite en cada sesión.
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa
- US$11
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$50
- 10h: US$94
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Harry, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$11/h
Especificaciones
• La primera hora ofertada de forma gratuita se utilizará como una sesión virtual de valoración inicial para conocer tus objetivos, evaluar antecedentes articulares y estructurar tu plan base antes de iniciar el entrenamiento formal.
• Las clases se dictan exclusivamente de manera virtual a través de videollamada (Google Meet o WhatsApp Web).
• Los paquetes de 5 y 10 horas se cancelan por adelantado mediante transferencia directa ( Nequi ) para congelar el precio preferencial y asegurar tus horarios en la agenda.
• En caso de requerir la reprogramación de una clase, se debe avisar con un mínimo de 24 horas de anticipación; de lo contrario, la sesión se dará por dictada.
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
William
Santo Domingo & Virtual (online)- Confirmado
Transforma tu entrenamiento con un plan diseñado para ti. soy instructor de fitness eqf 3 y entrenador personal eqf 4. diseñaré un programa adaptado a tu nivel y objetivos para que entrenes de forma s
- US$60/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Dariel
Santo Domingo Este & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal fitness con conocimiento de física y salto de cuerdas
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)- Confirmado
Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Debby
San Pedro de Macorís- Nuevo
Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.
- US$14/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!
- US$30/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rosaura
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)- Nuevo
Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Franielys
Bonao & Virtual (online)- Nueva
Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.
- US$13/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Christian
Santo Domingo & Virtual (online)- Nuevo
Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fanni
San Pedro de Macorís & Virtual (online)- Confirmada
Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano
- US$10/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nomar
Santiago de los Caballeros- Confirmado
Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar
- US$15/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Stalin rafael
Nagua & Virtual (online)- Nuevo
Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Yudel
Punta Cana & Virtual (online)- Nuevo
Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online
- US$30/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mairelys
Santo Domingo Este & Virtual (online)- Nueva
Muestra de italiano escrito y hablado. vivi miadolescencia en italia, en la zona toscana. provincia de lucca. viarregio.
- US$25/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fit victor
Tenares & Virtual (online)- Nuevo
Personal trainer graduado en instituto idff entrenador y nutricionistas deportivo
- US$40/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jaime
San Juan de la Maguana & Virtual (online)- Nuevo
Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.
- US$20/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
David jose
Vallejuelo & Virtual (online)- Nuevo
Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso
- US$10/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
July
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.
- US$18/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mauro
Hato Mayor del Rey & Virtual (online)- Nuevo
Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.
- US$25/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)- Nueva
Entrenadora de gym obtendras un cuerpo bonito y serás la más fabulosade todas
- US$80/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
