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Enrique
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- Entrenamiento personal
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Entrenador especializado en hipertrofia y definición enseña a transformar tu cuerpo con evaluación física, dieta y seguimiento continuo.
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Lugar de las clases
Acerca de Enrique
Soy entrenador personalizado y trabajo ayudando a personas a mejorar su físico a través del entrenamiento de fuerza, la hipertrofia y la pérdida de grasa. Pero más allá de eso, este trabajo nace de mi propia historia.
De niño tuve sobrepeso y viví situaciones difíciles relacionadas con eso. Con el tiempo entendí que el entrenamiento no era solo algo físico, sino una herramienta para construir disciplina, confianza y carácter. Por eso decidí dedicarme a esto: porque sé lo que significa empezar desde cero y no sentirse bien con el propio cuerpo.
Quiero compartir esta pasión porque el entrenamiento bien hecho sí cambia la vida, pero no desde lo superficial, sino desde el proceso. Me interesa que las personas entiendan lo que están haciendo, que sean constantes y que vean resultados reales, no promesas rápidas.
Trabajo de forma directa, acompañando cada sesión, corrigiendo y ajustando según la evolución. También doy orientación en hábitos de alimentación para que el proceso sea sostenible y no algo temporal.
Mis clases son para personas que quieren mejorar de verdad, que están dispuestas a trabajar y a ser constantes. No importa si están empezando o si ya han entrenado antes, lo importante es el compromiso con el proceso.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Trabajo con entrenamiento personalizado enfocado en fuerza, hipertrofia y pérdida de grasa. Cada proceso inicia con una evaluación física (ISAK) para entender cómo está la persona y a partir de ahí definir un plan realista según su objetivo.
Mi metodología se basa en enseñar bien la técnica, progresar en cargas y mantener constancia. No uso rutinas genéricas: ajusto el entrenamiento según la evolución de cada persona. Además, acompaño con recomendaciones básicas de alimentación, enfocadas en mejorar hábitos sin complicaciones.
Una clase normalmente incluye:
activación del cuerpo, trabajo principal (fuerza o hipertrofia) y un cierre con abdomen o acondicionamiento. Durante toda la sesión estoy pendiente de la ejecución y corrigiendo lo necesario.
Me caracterizo por ser práctico y directo. No vendo procesos mágicos, sino trabajo constante con seguimiento. Estoy presente en cada sesión y hago ajustes cuando se necesitan.
Las clases están dirigidas a personas que quieran mejorar su físico (ganar músculo o perder grasa) y estén dispuestas a entrenar con disciplina. No importa si están empezando o ya tienen experiencia, pero sí que tengan compromiso con el proceso.
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Precios
Tarifa/h
- US$12
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$52
- 10h: US$99
Virtual (online)
- US$10/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Enrique, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Especificaciones
Las tarifas están pensadas para adaptarse al nivel de acompañamiento que cada persona necesita. La sesión individual está enfocada en un trabajo completamente personalizado, donde estoy presente corrigiendo técnica, guiando cada ejercicio y asegurando que el entrenamiento tenga sentido.
Los paquetes de 5 y 10 horas están diseñados para quienes buscan continuidad y mejores resultados. Al trabajar de forma constante, se pueden hacer ajustes reales en el proceso y avanzar de manera más organizada.
Las sesiones virtuales mantienen la misma estructura de trabajo, con guía en tiempo real, correcciones y seguimiento. Son una buena opción para quienes no pueden asistir de forma presencial pero quieren entrenar con dirección.
La clase gratuita permite conocer la forma de trabajo, evaluar el nivel actual y definir si el proceso es adecuado según el objetivo de la persona.
La idea no es solo entrenar por horas, sino construir un proceso que realmente genere cambios.
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