1ra clase gratis
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Thomas
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Número de estudiantes a los que Thomas ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
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Entrenador especializado en ganancia de masa muscular y acondicionamiento físico. Experto en boxeo y defensa personal, enfocado en fuerza, rendimiento y disciplina. | Online & Presencial
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Lugar de las clases
Recomendado
Thomas, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Thomas
Soy entrenador profesional especializado en ganancia de masa muscular, acondicionamiento físico, boxeo y defensa personal. Mi trabajo se basa en la disciplina, la técnica correcta y la planificación inteligente, con un enfoque claro en resultados medibles y sostenibles. No improviso entrenamientos: cada alumno recibe un plan adaptado a su nivel, objetivos y capacidades reales.
Decidí dedicarme a la enseñanza porque creo firmemente que el entrenamiento bien hecho transforma el cuerpo, la mente y la confianza personal. Mi pasión es ayudar a las personas a superar sus límites, desarrollar fuerza física y mental, y adquirir habilidades que impacten positivamente su vida diaria. Me involucro de forma directa en el proceso de cada alumno, exigiendo compromiso y constancia, porque es la única manera de garantizar resultados reales.
Si buscas un entrenador serio, profesional y enfocado en tu progreso, aquí encontrarás un acompañamiento claro, estructurado y orientado al éxito.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Garantizo resultados deseados.
Utilizo una combinación de evaluación inicial, planificación progresiva y seguimiento constante. Integro principios de entrenamiento funcional, hipertrofia, acondicionamiento cardiovascular y técnicas de boxeo y defensa personal, priorizando siempre la técnica correcta, la seguridad y la disciplina.
Ejemplo de una clase
-Calentamiento dinámico y movilidad
-Trabajo técnico o de fuerza según objetivo
-Bloque principal: musculación, boxeo o defensa personal
-Acondicionamiento físico y resistencia
-Enfriamiento, estiramientos y retroalimentación
Soy exigente pero cercano. Me enfoco en la constancia, mentalidad fuerte y progreso real, motivando al alumno a superarse en cada sesión.
Mis clases van dirigidas a principiantes, intermedios y avanzados, personas que buscan ganar masa muscular, mejorar su condición física, aprender boxeo o desarrollar habilidades de defensa personal, sin requerir diplomas previos.
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Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Thomas.
5 (6 recomendaciones)
¡Perfecto! Es muy amable y profesional. Lo recomiendo.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
5
Muy recomendado, las clases son muy completas, la explicación es clara y tiene muy buen conocimiento. Mis hijos están felices formando una disciplina gracias a Tomás. Adicional es muy puntual y la comunicación es excelente.
Súper recomendado! Entreno con Thomas desde hace un tiempo, me ha gustado mucho. He tonificado más mi cuerpo, me siento más fuerte y disfruto ejercitarme. Lo recomiendo!
Muy buen entrenador, tiene formas muy prácticas para enseñarte. Aprendo mucho de el.
Si, excelente profesor, me ayudo en mi proceso de ganancia muscular
Excelente, me ayudó a rejuvenecer mi cuerpo y mente. Muy profesional.
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Precios
Tarifa/h
- US$15
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$65
- 10h: US$131
Virtual (online)
- US$7/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Thomas, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min.
Especificaciones
• Clase premium en gimnasio privado, con acceso completo a equipamiento y materiales profesionales:
– Primera clase: $70.000 COP
– Segunda clase: $60.000 COP por hora
– A partir de la tercera clase: $50.000 COP por hora
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