Bilal - profesor de entrenamiento personal - Franconville
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Bilal

  • Tarifa/h US$59
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  • Entrenamiento personal
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  • Fortalecimiento muscular

Entrenador deportivo personal que se adapta a tus necesidades y te hace alcanzar tus objetivos

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Lugar de las clases

Superprof Estrella

Bilal forma parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su formación, responde rápidamente, organiza de inmediato la primera clase, y cuenta con excelentes opiniones de parte de sus estudiantes, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Bilal

Soy licenciado en STAPS (Ciencias y técnicas de las actividades físicas y deportivas), educador deportivo, socorrista, árbitro oficial de fútbol y cuento con una dilatada experiencia en el ámbito del coaching y la docencia en el ámbito deportivo. Practicante habitual de deportes de equipo, lucha y artístico.

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Sobre la clase

  • Avanzado
  • Para Niños
  • Básico
  • +1
  • niveles :

    Avanzado

    Para Niños

    Básico

    Intermedio

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

En primer lugar realizaremos un primer intercambio telefónico (alrededor de 30 minutos) donde te haré una determinada cantidad de preguntas que te permitirán presentarte y verbalizar tus expectativas, luego me presentaré y explicaré mi forma de trabajar.
Esta central telefónica nos permitirá fijar una fecha para nuestra primera sesión de "prueba" (OFRECIDA) con el fin de conocerlo (discutir su objetivo, su estilo de vida, ...), para determinar sus fortalezas y puntos débiles pero también sepa cómo quiere que se desarrollen las sesiones para que las sesiones sean divertidas.

Después de esta sesión de "TEST", puede elegir entre:
-> El diseño de las sesiones que propongo usted, que se adaptará a sus necesidades y sus recursos y que evolucionará. Estaría muy atento a tus solicitudes para poder ofrecerte sesiones que te aporten bienestar físico, mental y social.
En general, una sesión típica se desarrolla de la siguiente manera:
15 ´: Un calentamiento (articular + muscular + cardio)
30 ': Nuestro tema de sesión: Le22 / CardioCarré / Curso de entrenamiento / Específico (LowBody, UpperBody, FullBody) / Boxes / (Inglés / Tailandés / SavateBoxeFrench) / MetCon (ForTime / EMOM / AMRAP)
15´: estiramiento / relajación
Este sigue siendo un ejemplo global de lo que ofrezco.

-> El diseño de un programa deportivo individual y en evolución con seguimiento . De hecho, este programa en evolución lo hará alcanzar rápidamente su objetivo al tener en cuenta sus necesidades y recursos a través de intercambios telefónicos y de video regulares. Además, el seguimiento estará centrado en tus sentimientos físicos y psicológicos permitiéndonos diferenciar mejor TU programa mediante el aporte de normativa didáctica y remedios, adaptando el programa lo mejor posible a tus habilidades físicas.

Las sesiones y programas que ofrezco serán siempre variados y abiertos a todos los públicos independientemente de la edad, el nivel o los objetivos (adelgazamiento, ocio, rendimiento, médico, fitness ...).

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Precios

Tarifa/h

  • US$59

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$265
  • 10h: US$501

Virtual (online)

  • US$47/h

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Bilal, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

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