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Sebastián
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Número de estudiantes a los que Sebastián ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Entrena, Mejora y Transforma tu Cuerpo con Sebas Fit Home. Entrenamiento Personalizado en Casa: Postura, Fuerza, Flexibilidad y Resistencia.
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Lugar de las clases
Recomendado
Sebastián, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sebastián
Soy licenciado en Educación Básica con énfasis en Educación Física, Recreación y Deporte. Desde hace más de 10 años he tenido la oportunidad de trabajar con diferentes tipos de población: jóvenes, adultos mayores, personas que practican actividad física recreativa y también aquellos que buscan mejorar su estilo de vida a través del movimiento consciente y la actividad física adaptada. A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado en instituciones como la Institución Universitaria de Envigado, el Tecnológico de Antioquia, Comfenalco Antioquia, INDER Medellín e INDER Envigado, impartiendo clases de entrenamiento funcional, hidroterapia, preparación física, stretching, gimnasia de mantenimiento, entre otros. Mi pasión es ayudar a las personas a transformar su vida a través del ejercicio personalizado, siempre adaptando los entrenamientos a las necesidades y objetivos individuales de cada alumno. Ofrezco clases de una hora de duración, tres veces por semana, en las que trabajamos fuerza, resistencia, coordinación, flexibilidad y corrección postural. Cada sesión es distinta y está diseñada para que puedas ver avances de manera progresiva y sostenible. Además, complemento las clases con orientación nutricional básica para lograr un enfoque más integral de bienestar físico. Mi objetivo como profesor es que cada persona que entrene conmigo no solo mejore su condición física, sino también su calidad de vida. Creo en la importancia de un acompañamiento cercano, respetuoso y motivador, siempre basado en el conocimiento, la empatía y el compromiso. Me encantaría acompañarte en tu proceso de cambio, ayudarte a superar tus propios límites y a alcanzar una mejor versión de ti mismo/a.
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Soy licenciado en Educación Física y masoterapeuta, y ofrezco clases personalizadas para todo tipo de personas: adultos mayores que quieren mantenerse activos, jóvenes que buscan mejorar su condición física, personas que practican actividad recreativa y también quienes desean adoptar un estilo de vida más saludable. Las clases son de una hora de duración, tres veces por semana, y cada sesión tiene un objetivo diferente: trabajamos corrección postural, fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad, siempre adaptándome a tus necesidades. Además, te ofrezco orientación nutricional para que puedas complementar tu entrenamiento y alcanzar tus metas de bienestar de forma integral. Te acompaño de manera cercana y profesional en cada paso de tu proceso.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Excelente profesional
Hace casi un año comencé a entrenar con Sebastián, y los resultados han sido sorprendentes.
He notado una mejora significativa en mi estado físico, flexibilidad y postura. Gracias a su enfoque personalizado, también logré aliviar los dolores lumbares que sufría por pasar tantas horas sentado. Esto ha sido posible mediante el fortalecimiento de la espalda y rutinas de estiramientos enfocadas en mi flexibilidad.
Estoy muy satisfecho con su acompañamiento. Sebastián es un profesional comprometido, con un conocimiento profundo y una actitud siempre motivadora.
Lo recomiendo completamente.Quiero recomendar a Sebastián, porque es un excelente profesional. Desde que comencé a entrenar con él, he visto no solo cambios físicos, sino también una mejora en mi disciplina, motivación y confianza.
Se nota que tiene mucha experiencia y conocimiento, ya que adapta cada rutina a mis objetivos y nivel, corrige con respeto y siempre está pendiente de que la técnica sea correcta para evitar lesiones.El mejor de todos, haces tú labor con mucha profesionalidad y respeto. Te admiro
Tuve la oportunidad de entrenar con Sebastián y fue una experiencia excelente. Es un profesor muy profesional, cercano y comprometido con el progreso de sus alumnos. Sus clases son dinámicas, personalizadas y realmente motivadoras. Lo recomiendo totalmente a quienes busquen mejorar su condición física de manera segura y efectiva.
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Precios
Tarifa/h
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$70
- 10h: US$140
Virtual (online)
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