1^ra clase gratis

Lisi

Tarifa US$1
Respuesta 24h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Lisi ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Fitness
Ponerse en forma
Zumba
Body combat
Aerobox

Entrená de manera segura, divertida y eficaz sin salir de tu casa

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Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Lisi

Soy instructora en fitness hace cinco años, he trabajado en distintos gimnasios locales y de Chile.
Me preocupo por cada uno de mis clientes, sus necesidades específicas, objetivos y tiempos. Planifico cada clase en función de objetivos, antecedentes de salud y deportivos, sentimientos, armonizando la situación, trabajando intensamente para lograr el acondicionamiento y mejoramiento físico y psíquico del grupo o individuo.

Sobre la clase

Cada tipo o protocolo de entrenamiento busca distintos objetivos, las clases de baile buscan a través de la alegría del baile recrear al grupo mientras trabaja sus sistema aeróbico, coordinación, tonificación, resfuerzo del sistema nervioso y cardiovascular. El hiit tiene un objetivo mucho más esforzado que busca a través de un gran consumo de óxigeno llevar al máximo el esfuerzo para generar un estrés metábolico que en poco tiempo tiene grandes resultados en relación a la creación de fuerza y oxidación de grasas. Fitness de combate es un gran compañero para quienes buscan mediante el entrenamiento de artes marciales y boxeo aumentar su resistencia aeróbica, tener minimos conocimientos de defensa personal y es realmente útil para liberar el estrés y mejorar el sistema cardiovascular, trabajar coordinación y flexibilidad y aumentar la oxidación de grasas. Gap y tonning están enfocados en el trabajo de tonificación de masa muscular por medio de distintos protocolos de entrenamiento. Sea cual sea el método que elijas siempre encontraremos la manera de llegar a tu 100% disfrutando y conectando con nuestra salud generando endorfinas y siempre una gran sensación de bienestar.

Precios

Tarifa

US$1

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$1
10h: US$3

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Lisi, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Profesores de Fitness similares

Transforma tu entrenamiento con un plan diseñado para ti. soy instructor de fitness eqf 3 y entrenador personal eqf 4. diseñaré un programa adaptado a tu nivel y objetivos para que entrenes de forma s

Entrenador personal fitness con conocimiento de física y salto de cuerdas

Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.

Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!

Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica

Personal trainer graduado en instituto idff entrenador y nutricionistas deportivo

Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.

Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso

Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.

Entrenadora de gym obtendras un cuerpo bonito y serás la más fabulosade todas

Entrenador personal, años de experiencia, también soy senderismo,hago camping etc

Entrenador personal (fitnes ) para un buen cuidado personal y profesional.

Periodista de profesión y apasionada del mundo fitness y la alimentación saludable. con más de 10 años de experiencia en el área de entrenamiento de pesas y cuidados alimenticios. paciente curada de t

Preparador físico certificado imparte entrenamientos de fuerza y acondicionamiento bajo una metodología científica adaptada a tus objetivos.

Hola! como jugador competitivo de voleibol especializado en las posiciones de atacante y opuesto, te ofrezco un entrenamiento dinámico, técnico y 100% práctico. mi enfoque se centra en potenciar tu té

Estoy graduado deeducación fisica tengo maestría en educación salud y entrenador personal.

Soy entrenadora personal, presencial y virtual 4 años de experiencia en gimnasio

Entrenamiento personal | fitness fuerza • músculo • rendimiento aprende a entrenar, no solo a entrenar duro programas adaptados a tus objetivos entrena. progresa. evoluciona.

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