El perfil Jhoana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Jhoana
- Tarifa/h US$11
- Responde en 1h
US$11/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Entrena desde casa con una profesional que diseña rutinas personalizadas para cualquier nivel y objetivo
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Recomendado
Jhoana, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Jhoana
Soy Jhoana, entrenadora personal y fundadora del gimnasio "Mujer, Fuerza, Corazón" en la ciudad de Cali, un espacio que lleva más de 5 años ayudando a transformar vidas a través del movimiento y la disciplina. Como emprendedora y entrenadora, he guiado a mujeres y hombres de todas las edades y niveles, adaptando cada plan de entrenamiento a sus metas personales. Mi experiencia dirigiendo un gimnasio me ha dado las herramientas para trabajar con todo tipo de personas: desde quienes recién empiezan hasta quienes buscan potenciar su rendimiento. Mi enfoque es integral: cuerpo, mente y corazón en cada sesión. Me apasiona acompañar procesos de cambio con empatía, constancia y técnica. Si buscás una entrenadora comprometida, con visión humana y profesional, ¡estoy lista para entrenar con vos!
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Sobre mí Soy Jhova, entrenadora personal de 27 años con 5 años de experiencia. Acompaño a personas de todos los niveles a alcanzar sus objetivos físicos y mejorar su bienestar con un enfoque cercano, profesional y adaptado a cada persona. Metodología Diseño planes personalizados basados en tus objetivos y condición física. Mis entrenamientos combinan fuerza funcional, HIIT, movilidad, y trabajo postural. Te explico cada ejercicio para que entrenes con conciencia y seguridad. Una clase típica Calentamiento y activación Bloque principal según tu objetivo Trabajo específico (core, glúteos, postura) Estiramientos y recuperación Lo que me diferencia Soy empática, motivadora y flexible. Acompaño dentro y fuera de clase, y adapto cada sesión según cómo te sientas ese día. Busco que disfrutes el proceso, no solo los resultados. A quién van dirigidas mis clases Adultos de todos los niveles (principiantes, intermedios, hombres y mujeres). Entrenamientos online según tu comodidad.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
3
Super recomendada, en menos de un mes ya había notado cambios en mi cuerpo físico, con una guía adaptada a mis objetivos. La mejor para lograr objetivos y además de no desistir en el camino. No dudes cuando encuentres a la profe Jhova.
Jhoa es la mejor entrenadora, motiva a las personas a dar lo mejor de sí y es un ejemplo a seguir. 100% recomendada!
Muy dedicada y profesional, siempre está impulsando a lograr los objetivos y tiene una perspectiva empoderamiento femenino!
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$11
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$54
- 10h: US$103
Virtual (online)
- US$11/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & Virtual (online)
- 174US$/h
Federico
Lyon 3e, Francia & Virtual (online)
- 45US$/h
Angelo
Roma, Italia & Virtual (online)
- 23US$/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & Virtual (online)
- 17US$/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & Virtual (online)
- 23US$/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & Virtual (online)
- 46US$/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & Virtual (online)
- 32US$/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & Virtual (online)
- 49US$/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & Virtual (online)
- 29US$/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & Virtual (online)
- 35US$/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & Virtual (online)
- 46US$/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & Virtual (online)
- 8US$/h
- 1ra clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Virtual (online)
- 18US$/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & Virtual (online)
- 29US$/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & Virtual (online)
- 23US$/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & Virtual (online)
- 11US$/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & Virtual (online)
- 8US$/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & Virtual (online)
- 11US$/h
Luis F
Ciudad de México, México & Virtual (online)
- 12US$/h
Feli
Valencia, España & Virtual (online)
- 23US$/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
