1ra clase gratis
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Hernan
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Fortalecimiento muscular
- Cross training
Enseño a la gente a llevar un estilo de vida saludable mediante planificaciones que engloban acondicionamiento aeróbico, de fuerza y de potencia sin perder de vista la alimentación y el descanso.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
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Lugar de las clases
Acerca de Hernan
Me dediqué a dar clases grupales de cross training durante 6 años en donde tuve más de 300 alumnos en 5 gimnasios distintos, pero sin ser dueño era poco rentable. Cambié de trabajo por un tiempo y hoy veo posibilidades en el coaching online.
Este último tiempo cambié mi mirada del cross training hacia algo más global y que se acomode más hacia la salud y menos hacia el rendimiento, sin perder el balance entre ser fuerte y al mismo tiempo poder hacer actividades que requieran de resistencia aeróbica.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Tenemos una charla inicial donde me contás de tu rutina: qué tiempos tenés para comer, descansar y entrenar.
Armamos una planificación que se modifica de manera mensual pero con seguimiento diario basado en tus objetivos físicos y tu tiempo y energía disponible.
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Precios
Tarifa/h
- US$11
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$43
- 10h: US$79
Virtual (online)
- US$7/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Hernan, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Especificaciones
Antes de la primera clase (gratis) necesito tener una charla por videollamada también gratis donde coordinamos objetivos. En base a eso armo una planificación que tiene un costo de $30,000 mensual por fuera de las clases personalizadas a abonar después de la clase gratis si decidís elegirme como tu entrenador.
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