Mica
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Pilates
Enseño entrenamiento guiado al movimiento, me dedico a la danza por lo que las rutinas buscarán siempre ganar fuerza y elasticidad a la vez. Para todos los niveles y edades.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Mica
La danza es una disciplina que puede ser tanto desafiante como una increíble forma de relajación. Pienso que sin importar la edad, sexo o condicion física todos podemos movernos, sentimos la necesidad y es hasta un placer. Busco que todas las personas, sin importar ninguno de los aspectos ya mencionados se sientan seguros y libres de moverse a gusto, sin doloresy con toda la libertado posible.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Al estudiar y dedicarme a la danza hace mucho tiempo, realizó rutinas para quienes deseen mejorar su fuerza a la vez que su elongación para tener una mejor relación con el movimiento. La entrada en calor tendra ejercicios provenientes de la danza Jazz, continuando con fortalecimiento muscular utilizando principalmente la misma fuerza y peso del cuerpo, así finalizar con un estiramiento y relajación.
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Precios
Tarifa
- US$7
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$35
- 10h: US$70
Virtual (online)
- US$7/h
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