Catalina - profesor de entrenamiento personal - Santiago

1^ra clase gratis

Catalina

5 (4 recomendaciones)

Tarifa US$20
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Catalina ha dado clase desde que se unió a Superprof
5
Número de estudiantes a los que Catalina ha dado clase desde que se unió a Superprof

5 (4 recomendaciones)

US$20/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Gimnasia postnatal
Gimnasia prenatal

Ejercicio físico en mujeres adaptado según el ciclo vital que estás cursando.

Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Gimnasia postnatal
Gimnasia prenatal

Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Catalina

Soy Catalina, kinesióloga egresada de la Universidad de Chile, con formación en ejercicio terapéutico en todo el ciclo vital de la mujer. Actualmente me encuentro cursando el diplomado de kinesiterapia en embarazo y postparto de la Universidad del Desarrollo. Busco crear una comunidad de mujeres que se acompañen a lo largo de sus distintas etapas vitales, promoviendo el movimiento, el autoconocimiento y la salud desde una mirada kinesiológica con perspectiva de género.

Sobre la clase

Entrenamiento personalizado según la etapa por la que cursas:

Según ciclo menstrual:
Entrenamientos que se ajustan a las variaciones hormonales del ciclo, favoreciendo el rendimiento, la recuperación y el bienestar.

Embarazo:
Ejercicio seguro y adaptado a cada trimestre. Buscamos mantener la fuerza, movilidad y conciencia corporal, aliviando molestias y preparando tu cuerpo para el parto y el posparto.

Postparto:
Entrenamiento progresivo centrado en la recuperación del core y el suelo pélvico, el equilibrio postural y el retorno gradual a la actividad física.

Menopausia:
Movimiento enfocado en mantener la masa muscular, la salud ósea y cardiovascular, mejorar el sueño y el ánimo, y redescubrir el cuerpo en esta nueva etapa.

Personalizado, parejas o grupos de hasta cuatro personas.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

C

Catalina

La Cata es muy cercana y preocupada del proceso de uno, el potencial y avance que se puede tener, full flexible con horarios y clases entendiendo que con un bebé pueden haber imprevistos. La recomiendo a ojos cerrados!!!
Leer más

C
Catalina
La Cata es muy cercana y preocupada del proceso de uno, el potencial y avance que se puede tener, full flexible con horarios y clases entendiendo que con un bebé pueden haber imprevistos. La recomiendo a ojos cerrados!!!
N

Nicole

La Cata me acompañó durante todo mi embarazo, siempre con la mejor disposición y toda la entrega para buscar ejercicios que me acomodaran y me ayudaran en el proceso, 100% recomendada!
Leer más

N
Nicole
La Cata me acompañó durante todo mi embarazo, siempre con la mejor disposición y toda la entrega para buscar ejercicios que me acomodaran y me ayudaran en el proceso, 100% recomendada!
J

Javiera

Catalina es un gran apoyo durante cada entrenamiento, siempre preocupada que la realización de los ejercicios sea la adecuada
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J
Javiera
Catalina es un gran apoyo durante cada entrenamiento, siempre preocupada que la realización de los ejercicios sea la adecuada
J

Javiera

Catalina es un gran apoyo durante cada entrenamiento, siempre preocupada que la realización de los ejercicios sea la adecuada
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J
Javiera
Catalina es un gran apoyo durante cada entrenamiento, siempre preocupada que la realización de los ejercicios sea la adecuada
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Precios

Tarifa

US$20

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$102
10h: US$203

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Catalina, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

Virtual (online)

US$20/h

Especificaciones

- Modalidad Online: $20.000 c/sesión
- En mi espacio con gimnasio (acceso a implementos profesionales que optimizan el entrenamiento) $25.000 c/sesión
- A domicilio: $30.000 c/sesión

Plan 8 sesiones descuento de 10% en cualquier modalidad
Plan 12 sesiones descuento de 15% en cualquier modalidad

Ejercicio físico en mujeres adaptado según el ciclo vital que estás cursando.

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Recomendada

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Sobre la clase

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Tarifa

Tarifas de los paquetes por horas

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Transforma tu entrenamiento con un plan diseñado para ti. soy instructor de fitness eqf 3 y entrenador personal eqf 4. diseñaré un programa adaptado a tu nivel y objetivos para que entrenes de forma s

Entrenador personal fitness con conocimiento de física y salto de cuerdas

Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.

Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.

Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!

Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana

Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica

Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano

Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar

Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

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Graduada en educación física y diversos diplomados en entrenamientos deportivos.

Personal trainer graduado en instituto idff entrenador y nutricionistas deportivo

Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.

Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso

Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.

Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.

Entrenadora de gym obtendras un cuerpo bonito y serás la más fabulosade todas

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