1ra clase gratis
Brenda
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Disponible 24/7, cuento con conocimiento y experiencia en el gimnasio. musculación completa.
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Acerca de Brenda
entreno desde siempre, me gustaría recomendar todo lo que sé a otras personas, no es cuestión de entrenar 6 días y reventarse en alcohol o chatarra los fines de semana. Un conocimiento básico sobre dietas, lo cual va a construir el 60% de tus resultados, basta para obtenerlos.
planes de 3 a 5 días
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
entrenamiento básico de 45 minutos. enfocado en volumen o definición.
nivel 2:
entrenamiento de 90 minutos: enfocado en volumen o definición (supl, alimentación, hábitos)
nivel 3:
entrenamiento de 120 minutos: enfocado en volumen. (supl, hábitos, alimentación)
incrementación de fuerza, y resultados visibles en semanas.
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Precios
Tarifa
- US$10
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$50
- 10h: US$100
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Brenda, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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