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Nicolas
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Acerca de Nicolas
Inicio: Una ruptura que lo cambió todo
Todo comenzó con una ruptura que me dejó completamente fuera de balance. En ese momento, mi mundo giraba alrededor de una relación, y cuando terminó, me di cuenta de que había depositado tanto en otra persona que me olvidé de invertir en mí mismo. Sentí una mezcla de vacío, dependencia emocional y la necesidad urgente de reencontrarme conmigo mismo. Fue entonces cuando decidí buscar ayuda.
Recuerdo que me encontré con una coach que, con una sola pregunta, sacudió mi perspectiva: “¿Estás dispuesto a seguir viviendo así, dependiendo de algo o alguien para ser feliz?” Esa pregunta me llevó a tomar un curso de tres niveles sobre dinámicas sociales. Era mi primer intento consciente de recuperar el control de mi vida, entenderme mejor y empezar de nuevo.
Intermedio: Un camino de descubrimiento
Durante ese curso, conocí a personas clave que cambiaron mi visión. Uno de ellos fue Agus, mi mentor, quien me mostró que el cambio real venía desde adentro. Al mismo tiempo, empecé a estudiar coaching ontológico, y entendí algo fundamental: no se trata solo de hablar; se trata de escuchar, de entender, y de valorar el tiempo, tanto el propio como el de los demás.
Hubo un punto de inflexión en este viaje. Una noche, después de poner en práctica lo aprendido y no obtener ningún resultado concreto, sentí una frustración profunda. Me pregunté por qué estaba haciendo todo eso si los resultados no llegaban. Fue en ese momento, en mi peor estado emocional, que tomé una decisión: nunca más permitiría que mi bienestar emocional dependiera de factores externos. Decidí que mi estado mental y emocional solo dependería de mí mismo.
Cierre: Construyendo algo más grande
A partir de ese momento, comencé a desarrollar una metodología basada en todas esas lecciones. Entendí que para crecer necesitaba analizar mis propios patrones, identificar mis debilidades y fortalecer mis áreas clave. Descubrí que no se trataba solo de aprender a manejar dinámicas sociales, sino de construir una identidad sólida y coherente.
De ahí nació "La Dieta de la Trinchera". Es un reflejo de lo que aprendí: cómo retirarse estratégicamente para reconstruirse, cómo superar bloqueos emocionales y mentales, y cómo transformar hábitos destructivos en acciones productivas. Hoy, comparto esta metodología para ayudar a otros a hacer lo mismo. Porque sé cómo se siente estar perdido, pero también sé que hay un camino para reencontrarte y volver más fuerte que nunca.
¿Por qué comencé con esto? Porque entendí que no se trata de buscar respuestas afuera, sino de encontrar dentro de uno mismo las herramientas para ser independiente, fuerte y, sobre todo, feliz. "La Dieta de la Trinchera" no es solo un programa; es el resultado de mi propia batalla, y ahora quiero compartirlo contigo.
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Sobre la clase
- Primaria
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niveles :
Primaria
Secundaria
Terminale
Educación técnico superior
Educación superior
Formación para adultos
Maestría
Educación Temprana
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
**"Te ofrezco un programa transformador de 8 semanas para optimizar tu vida o tu emprendimiento. Empezaremos mapeando tu personalidad con la herramienta del eneagrama, identificando tus atributos y patrones para definir o clarificar tus metas. En la tercera semana, iniciaremos un ayuno de dopamina, liberándote de distracciones y 'supra estímulos' que te impiden desarrollar hábitos efectivos. Según tus necesidades, trabajaremos en metas personales (físicas, mentales y un plan de acción) o en estructurar un plan estratégico para tu emprendimiento, porque quien no tiene un plan, planea fallar.
Este programa incluye:
Conociendo a mi NPC: Descubre tus atributos y patrones para comenzar a optimizar tu vida.
Hakeo Mental: Comprende la motivación, supera la resistencia y transforma tu enfoque.
DopaMin Reto: Un desafío práctico para reconectar con la disciplina y reducir estímulos artificiales.
Farmeo Productivo y Glorioso Propositivo: Aprende a convertir las tareas diarias en experiencias motivadoras y orientadas a resultados.
¡Prepárate para tomar el control de tu vida y alcanzar la excelencia!"**
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