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Andrés Sebastián
- Tarifa/h US$8
- Responde en 13h
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Estudiantes21
Número de estudiantes a los que Andrés Sebastián ha dado clase desde que se unió a Superprof
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US$8/h
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Fortalecimiento muscular
- Cross training
- Aeróbicos
- Zumba
- Gimnasia prenatal
- Street workout
Deseas fortalecer tu masa muscular, hacer actividad física de tu agrado y mejorar tu vitalidad? Dame la oportunidad de ayudarte a lograr ese objetivo.
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Lugar de las clases
Superprof Estrella
Andrés Sebastián forma parte de los mejores profesores de Fortalecimiento muscular. Perfil de calidad, excelencia en su formación, responde rápidamente, organiza de inmediato la primera clase, y cuenta con excelentes opiniones de parte de sus estudiantes, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Andrés Sebastián
Soy Licenciado en Educación Básica con Énfasis en Educación Física Recreación y Deportes de la Universidad Libre y soy entrenador personal con énfasis en musculación, entrenamiento funcional, entrenamiento militar, HIIT, TRX, stretching y nutrición certificado por ECEP. Tengo más de un año de experiencia certificada como entrenador de planta y mas de dos años como entrenador personal.
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Realizo sesiones dinámicas, divertidas, diversas e inteligentes buscando que puedas lograr tus objetivos ya sean estéticos o en cuanto a capacidades físicas, utilizando múltiples tendencias de entrenamiento como el entrenamiento funcional, TRX, calistenia, musculación, HIIT, o mediante la utilización de deportes como el Fútbol, Atletismo, Gimnasia, en conjunto con una serie de consejos nutricionales fundamentales para potenciar tus resultados.
Adicionalmente, realizo tamizaje inicial y seguimiento mensual de tu progreso mediante un análisis de impedancia bioeléctrica, un método sencillo y rápido que permite conocer tu composición corporal (peso, IMC, porcentaje de grasa, de masa muscular, oseo, nivel de agua).
Luego de dicho tamizaje, aplico una o dos semanas de adaptación en las que me enfocaré en que alcances un nivel de condición física básica, con el fin de empezar a trabajar en pro de tus objetivos propuestos de una manera progresiva, individualizada y saludable.
Durante el tiempo que entrenes conmigo, permaneceré motivándote durante cada una de las sesiones, te preguntaré constantemente tus gustos, preferencias y opiniones respecto a los entrenamientos realizados, daré lo mejor de mi para que no solamente mejore tu composición física y corporal, sino que además adquieras la noción de hábitos de vida saludables y logres adoptar la actividad física como un estilo de vida diario que te traerá salud, bienestar y vitalidad.
Mi labor fundamental es que llegues a amar la actividad física. Y recuerda !haz del sedentarismo tu peor enemigo!
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Fortalecimiento muscular.
Excelente profesional, es un gran entrenador, sus clases son dinámicas, activas y los resultados se ven en poco tiempo si se es constante atendiendo a sus recomendaciones y entrenamientos
Excelente entrenador, su conocimiento y su dedicación hacen que cada clase resulte muy interesante además de provechosa en los resultados esperados.
Buen profesor, con gran conocimiento . Me permitió conseguir grandes avances
El profe Andrés maneja un profesionalismo durante el transcurso de las sesiones, siempre es una persona en la cual se puede confiar plenamente, siempre busca la mejor y más factible metodología para la búsqueda de propósitos, su atención y apoyo es constante, lo recomiendo, realmente cambio mi estilo y forma de vida para bien.
Yo soy un joven que anteriormente se sentía inconforme con su cuerpo, el profe André emplea una magnífica labor profesional, lo cual influyó decisivamente en mis resultados mejorando constantemente.
No, solo tiene el talento para el deporte, (futbol), si no que tambien los conocimientos en entrenamiento fisico, son y resultan efectivos para los que aplicamos sus rutinas, en lo personal me ha servido mucho. Y puedo recomendar su buena guia para aquellos que deseen iniciar con el fit y el deporte
Andrés es un profe súper recomendable en la experiencia del entrenamiento físico y el conocimiento maneja buenos métodos y procesos de enseñanza de técnicas de ejercicios.
He sido entrenada por Andrés durante dos años y en todo este tiempo, gracias a su apoyo y disposición he logrado resultados que no pense que lograra en tan poco tiempo, todo esto ha sido posible ya que Andrés es una persona con amplios conocimientos en métodos de entrenamiento, que evitan que uno como usuario se aburra de la monotonia y se estanque por adaptarse y no exigirse en cada sesion de entrenamiento, finalmente es de resaltar el compromiso y actitud motivacional, así como el carisma y la pasión por la labor que demuestra este entrenador frente a los objetivos de sus usuarios
He sido entrenada por Andrés durante dos años y en todo este tiempo, gracias a su apoyo y disposición he logrado resultados que no pensé que lograra en tan poco tiempo, todo esto ha sido posible ya que Andrés es una persona con amplios conocimientos en métodos de entrenamiento, que evitan que uno como usuario se aburra de la motonia y se estanque por adaptarse y no exigirse en cada sesion de entrenamiento, finalmente es de resaltar el compromiso y actitud motivacional, así como el carisma y la pasión por la labor que demuestra este entrenador frente a los objetivos de sus usuarios.
Estoy muy feliz con los resultados y sin duda recomiendo este entrenador con toda certeza.En profesor con Buenos procesos y métodos explica muy bien la ejecución del ejercicio.
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Precios
Tarifa/h
- US$8
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$40
- 10h: US$80
Virtual (online)
- US$8/h
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