1ra clase gratis
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Alba
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Número de estudiantes a los que Alba ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Artes marciales
- Defensa personal
- Deportes de combate
Defensa personal desde la prevención hasta la reducción del atacante. Profesora cinturón negro segundo dan en Karate Kyokushin.
- Artes marciales
- Defensa personal
- Deportes de combate
Lugar de las clases
- Virtual (online)
Acerca de Alba
Soy cinturón negro segundo dan en Karate Kyokushin y desde hace 6 años regento una escuela de artes marciales y defensa personal. Cuento con mucha experiencia en la impartición de cursos intensivos de autodefensa.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Trataremos contenidos pertenecientes a tres bloques de formación diferentes: El primer bloque, Pre-ataque, trabaja la conciencia situacional, técnicas de evasión y desescalación del conflicto, las posiciones y actitudes defensivas más efectivas, y la posibilidad de lanzar el primer golpe como estrategia defensiva, exprimiendo al máximo, para ello, el ‘factor sorpresa’; por último, se explica la función del acto reflejo en la defensa ante ataques inesperados. Este bloque se puede impartir por webcam. El segundo bloque, Post-ataque, consiste en, a partir de la instrumentalización del acto reflejo, desarrollar técnicas de reducción del atacante que requieran una fuerza física mínima. Aprendiendo a reaccionar ante una gran variedad de situaciones, golpes y/o agarres. El tercer bloque, Entorno y herramientas improvisadas, simula situaciones conflictivas en espacios públicos abiertos, y en ellas se enseña a los/las asistentes a utilizar el entorno a su favor, así como a aprovechar la vestimenta -suya o del atacante- y los objetos personales para su defensa.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Artes marciales.
1
Alba es una profesora maravillosa, mi hija está atendiendo clases desde hace medio año, está muy contenta y aprendió mucho. Les recomiendo mucho esta profe.
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Precios
Tarifa/h
- US$14
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$70
- 10h: US$140
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Clase gratis
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