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Alan
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Número de estudiantes a los que Alan ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Curso de cambio de estilo de vida orientado a nutrición y musculación inteligente. Mi caso es el ejemplo, pesaba 98kg y mido 1.88, decidí instruirme en la IFBB y con lo aprendido pase a pesar 79 kg
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Lugar de las clases
Acerca de Alan
Tengo 7 títulos IFBB, entre ellos :
.Personal trainer nacional
. Entrenamiento fitness y fisicoculturismo
. Curso de Nutrición Avanzada
. Capacitación en hipertrofia
. Capacitación en abdominales
. Capacitación en biomecánica
. Capacitación CrossTraining
Deseo poder ayudar a la mayor cantidad de personas que pueda antes de recibirme de médico
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Primero me baso en los cambios de hábitos perjudiciales
Segundo te enseñaré a aprender
Tercero voy a instruirte en alimentación correcta (saquemos el mito de que algo no pude comerse, todo está permitido, créeme)
Cuarto voy a mostrarte cómo medir las calorías y los macros
Quinto complementaremos con buenos ejercicios de hipertrofia, para cada grupo muscular, rutinas cicladas e incluiremos el mejor cardio.
El objetivo es que todos aprendan a alimentarse para saber cómo definir y cómo ganar músculo logrando su independencia.
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Precios
Tarifa/h
- US$1
Tarifas de los paquetes por horas
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- 10h: US$10
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