Brenda Xanat - profesor de entrenamiento personal - Ciudad de México
1ra clase gratis
Brenda Xanat - profesor de entrenamiento personal - Ciudad de México

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Brenda Xanat

  • Tarifa US$16
  • Respuesta 8h
  • Estudiantes

    Número de estudiantes a los que Brenda Xanat ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Brenda Xanat - profesor de entrenamiento personal - Ciudad de México

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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
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  • Musculación
  • Fortalecimiento muscular

Un cuerpo fuerte no solo se ve mejor, también funciona mejor y envejece mejor

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Lugar de las clases

Acerca de Brenda Xanat

Soy entrenadora certificada en hipertrofia y fuerza, con conocimientos en anatomía, kinesiología y ejercicio aplicado a personas con alteraciones metabólicas. Actualmente estudio Fisioterapia y me apasiona ayudarte a mejorar tu salud mediante el movimiento.

Diseño entrenamientos personalizados, progresivos y basados en ciencia para que desarrolles fuerza, mejores tu composición corporal y te sientas más segura, capaz y saludable.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Tu cuerpo te acompañará durante toda tu vida. ¿Por qué no comenzar a cuidarlo desde hoy?

Soy Brenda, entrenadora certificada en hipertrofia y fuerza, con conocimientos en anatomía, kinesiología y ejercicio aplicado a personas con alteraciones metabólicas. Actualmente soy estudiante de Fisioterapia.

Creo firmemente que entrenar no se trata únicamente de cambiar cómo te ves frente al espejo. Se trata de construir un cuerpo fuerte, funcional y saludable que te permita disfrutar de la vida durante muchos años.

El entrenamiento de fuerza puede ayudarte a desarrollar músculo, mejorar tu composición corporal, fortalecer tus huesos, aumentar tu capacidad física y mantener tu independencia a lo largo de las diferentes etapas de la vida.

No necesitas tener experiencia. No necesitas estar en tu mejor condición física. No necesitas esperar a “estar listo”.

Solo necesitas comenzar.

Mi trabajo es acompañarte con un entrenamiento personalizado, progresivo y basado en ciencia adaptado a tus objetivos y necesidades.

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Precios

Tarifa

  • US$16

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$80
  • 10h: US$160

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Brenda Xanat, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1h

Virtual (online)

  • US$16/h

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