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Yury
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Tu cuerpo se forma con bases de resistencia y fuerza, anímate ya.
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Acerca de Yury
Soy Yury Jasmin Barrero Corredin, Técnica Profesional en Entrenamiento Deportivo con más de 13 años de experiencia ayudando a personas a transformar su cuerpo, mejorar su salud y alcanzar sus objetivos físicos de manera real y sostenible.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado con diferentes tipos de usuarios, desde principiantes hasta personas con experiencia, siempre adaptando cada proceso a sus necesidades. Mi compromiso es brindarte un acompañamiento cercano, responsable y enfocado en resultados.
Me caracterizo por ser una entrenadora disciplinada, empática y motivadora, creando un ambiente de confianza donde cada alumno se siente acompañado y capaz de lograr sus metas.
¿Por qué entrenar conmigo?
✅ Planes totalmente personalizados según tu objetivo
✅ Seguimiento constante de tu progreso
✅ Corrección técnica para evitar lesiones
✅ Clases dinámicas, efectivas y adaptadas a tu nivel
✅ Acompañamiento tanto físico como motivacional
Mi objetivo no es solo que entrenes, sino que disfrutes el proceso y logres cambios duraderos en tu estilo de vida.
Entrenamiento y natación
Ofrezco:
Entrenamiento personalizado (presencial y virtual)
Clases de natación con aletas
Planes de entrenamiento online
Asesoría y seguimiento continuo
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Yury Jasmin Barrero Corredin
Bogotá, Colombia
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mi enfoque como entrenadora está basado en el acompañamiento personalizado, adaptando cada proceso a las necesidades, objetivos y nivel físico de cada persona. Busco no solo resultados físicos, sino también generar disciplina, motivación y bienestar integral.
Técnicas y metodología de enseñanza
Evaluación inicial del estado físico y objetivos del alumno
Diseño de rutinas personalizadas (fuerza, resistencia, pérdida de peso o rendimiento)
Seguimiento constante del progreso físico y adaptación de entrenamientos
Motivación continua para generar adherencia al proceso
Corrección técnica en cada ejercicio para evitar lesiones
En natación con aletas: trabajo de técnica, respiración, resistencia y velocidad
Ejemplo de programa de una clase
Entrenamiento funcional (1 hora):
Calentamiento (10 min) – movilidad y activación
Bloque principal (30 min) – ejercicios según objetivo (fuerza, cardio, HIIT, etc.)
Trabajo específico (10 min) – abdomen, técnica o enfoque personalizado
Estiramiento y recuperación (10 min)
Clase de natación con aletas:
Adaptación al agua y respiración
Técnica de patada con aletas
Ejercicios de desplazamiento y resistencia
Rutina progresiva según nivel
Enfriamiento y retroalimentación
¿A quién van dirigidas mis clases?
Personas principiantes que desean iniciar actividad física
Usuarios que buscan pérdida de peso o tonificación
Deportistas que quieren mejorar su rendimiento
Niños, jóvenes y adultos
Personas interesadas en natación con aletas
Clientes que prefieren entrenamiento personalizado presencial o remoto
Contacto
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$65
- 10h: US$130
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Clase gratis
Esta primera clase gratis con Yury, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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