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Franco
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Cross Training entrenamiento de fuerza, potencia y acondicionamiento físico extremo. Basado en el entrenamiento funcional de alta intensidad.
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Lugar de las clases
Acerca de Franco
Soy estudiante, entrenador y competidor. Doy clases de entrenamiento funcional de alta intensidad en un gimnasio de Cross Training y realizó entrenamientos personalizados adaptados a las aptitudes físicas de cada persona siguiendo un orden PROGRESIVO de entrenamiento. Los entrenamientos son siempre distintos con distintos objetivos, creando una base física apta para un alto rendimiento personal .
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Principalmente conocer a la persona que voy a entrenar, esto implica un tiempo de reconocimiento de habilidades y estructura física para soportar determinados entrenamientos. Se adapta el entrenamiento a la persona y se le hace seguir un orden PROGRESIVO garantizando el bienestar físico para evitar lesiones y proliferar la continuidad de la persona , de está manera se pueden observar los progresos y evitar frustraciones.
Los entrenamientos varian constantemente , dejando de lado la rutina diaria semanal.
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Precios
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Tarifas de los paquetes por horas
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