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Franco
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Tù couch , soy tù personal trainer te cuento que tambien hago gimnasia artistica.
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Sobre la clase
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niveles :
Básico
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Avanzado
Para Niños
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En cuáles idiomas se da la clase :
Portugués
Español
Inicio con entrenamiento funcional a medida que vàs progresando incorporò el Hiit ( entrenamiento intervàlico de alta intensidad), tambièn realizo clase de Localizada y Gap. Con respecto a las clases de piernas y abdomen tengo mucho enfoque el la definiciòn que el volumen.
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Las tarifias varìan segùn tù objetivo lo cual primero es controlar la nutriciòn, deducir de acuerdo a tu imc% en torno a esto iniciar tu rutina.
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