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Soraida
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Control de estres, analiza tu reacción al estrés y mejora tu vida
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Acerca de Soraida
Estudie Terapia holistica en la Universidad Holíslica en Ciudad de México, también tome diplomados en medicina alternativa y gestión del estrés en dicha universidad. Tengo experiencia con pacientes con trastornos del sueño y depresión. El paciente se sentirá en una atmósfera de paz y complicidad en nuestras sesiones para tener una vida mas saludable y equilibrada
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Sobre la clase
- Básico
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
El yoga se considera una forma segura y saludable de beneficiar tanto la mente como el cuerpo y aliviar el estrés para casi cualquier persona
Esta antigua práctica se centra en tres elementos claves postura técnica de respiración y meditación
También mejora la Salud Mental y el bienestar y la calidad de vida
Las investigaciones muestran que el yoga puede ayudar a las personas responsables del cuidado de la siguiente sentirse más capaces en sus funciones mejorar los síntomas de depresión y reducir los niveles de ansiedad
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