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Nallely
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- Iniciación deportiva
Conceptos básicos para el entrenamiento físico aplicado a corredores principiantes recreativos desde 5km hasta maratón
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Lugar de las clases
- Virtual (online)
Acerca de Nallely
He realizado actividad física durante 4 años ininterrumpidos de los cuales 3 de ellos han sido enfocados a las carreras a nivel recreativo y competitivo, he participado en 2 maratones nacionales logrando un record personal de 3:11:42 y un segundo lugar de categoría, he tenido una participación destacada en carreras de 10 km logrando siempre colocarme en los primeros lugares, cuento con un curso de iniciación deportiva impartido por un médico especialista en medicina del deporte así como con la asesoría de entrenadores profesionales que han participado en juegos olímpicos y en competencias nacionales de alto rendimiento.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
"Me pongo en tus zapatos de corredor"
El contenido del curso comprende nociones básicas sobre el deporte, aspectos nutricionales y físicos que permitan conocer el funcionamiento del organismo para desarrollar un plan de entrenamiento adecuado que permita lograr los objetivos planteados de acuerdo a las necesidades y capacidades de cada persona.
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Precios
Tarifa/h
- US$8
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$40
- 10h: US$80
Virtual (online)
- US$8/h
Especificaciones
El costo de la clase es por 60 minutos de duración, las clases presenciales tienen un costo extra dependiendo de la distancia.
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