Cristina - profesor de entrenamiento personal - Santander
1ra clase gratis
Cristina - profesor de entrenamiento personal - Santander

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Cristina

  • Tarifa/h US$29
  • Responde en 12h
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  • Entrenamiento personal
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CÓMO ENTRENAR CON CADA ACCIÓN Convierte tus actividades cotidianas en tu gimnasio personal

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Lugar de las clases

Recomendada

Cristina, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Cristina

Soy coach especializada en entrenamiento psicofísico y vocal, intérprete e investigadora escénica, licenciada por la R.E.S.A.D. de Madrid, completé mi formación con el NordiskTeaterLaboratorium. Poseo un diploma en Quiromasaje. Imparto clases de Training psicofísico, conciencia corporal, canto, teatro e iniciación a la danza. Dirijo el Laboratorio Escénico Espacio Espiral, centro de formación, creación e integración artística.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Mi método de enseñanza incluye el estudio de la fascia conectiva y de la anatomía para el movimiento, conectando cuerpo y mente en cada sesión. Trato cada cuerpo en función de la impronta que su vida (deportes, trabajos) ha imprimido y de las actividades que realiza cotidianamente, para mejorar su rango de movimiento, su elasticidad y fuerza y optimizar su condición física y mental. Trabajo con todo tipo de público, la edad y la condición física son sólo un punto de partida. Todo cuerpo es susceptible de mejorar en movilidad, fuerza, elasticidad... Lo fundamental es CONECTAR MENTE, CUERPO Y RESPIRACIÓN. Esta pauta sencilla unida a la capacidad de enraizarse (GROUNDING) y estirar el raquis pueden mejorar el día a día sea cual sea tu punto de partida.

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Precios

Tarifa/h

  • US$29

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$141
  • 10h: US$283

Virtual (online)

  • US$24/h

Desplazamientos

  • + US$10

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Cristina, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1h

Especificaciones

Existe la posibilidad de acudir a las clases grupales, dos días por semana, abonando por meses o trimestres.

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