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Victoria
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Coach holística y profesora de yoga: bienestar mente-cuerpo-espíritu 8 años de experiencia. Certificada en coaching y yoga. Clases personalizadas para tu transformación.
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Lugar de las clases
Recomendado
Victoria, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Victoria
Soy una coach holística certificada, profesora de yoga y mentora de bienestar con más de 8 años de experiencia. Mi enfoque integra mente, cuerpo y espíritu, ayudando a las personas a construir confianza, liberar creencias limitantes y cultivar un estilo de vida consciente. Enseño yoga como filosofía de vida, promoviendo bienestar integral y conexión personal.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Francés
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Francés
Inglés
Español
Clases de Yoga Hatha para Principiantes
Mis clases de yoga están diseñadas especialmente para principiantes que desean iniciar un camino de conexión y bienestar. El enfoque principal es enseñarte a mover tu cuerpo de manera consciente a través de asanas (posturas), combinándolas con técnicas de respiración profunda para generar equilibrio y armonía.
En cada sesión, aprenderás a:
Mejorar la flexibilidad y aliviar dolores musculares.
Conectar mente, cuerpo y espíritu, integrando el yoga como un estilo de vida.
Reducir el estrés y fomentar un bienestar general.
Te invito a descubrir cómo el yoga puede transformar tu día a día, ayudándote a sentirte más fuerte, presente y en paz.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Conozco a Victoria de toda la vida, y fácilmente puedo decir que: desde que conoces a Victoria, desde el primero momento en que te encuentras con su voz y su mirada, te sientes en una zona segura, ella transmite su confianza al punto en que esta misma también te abraza, es allí donde puedes sentir la confianza de ser tú mismo frente a tus necesidades.
Encontrarás siempre en sus respuestas, procesos o sugerencias, la neutralidad pero a la vez el compromiso de que salgas beneficiado con la información correcta!
Sin dudarlo toda persona debería tener una Victoria en su vida.A VICTORIA la conozco como persona y como profesional, se la experiencia, el estudio y el amor que le pone en su trabajo.Lo hace con entusiasmo y seguridad transmitiendome en cada clase mucha paz , equilibrio emocional , físico y energético
.Gran profesora
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Precios
Tarifa/h
- US$25
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$125
- 10h: US$250
Virtual (online)
- US$25/h
Especificaciones
En cada sesión, te guiaré a través de una práctica completa de yoga diseñada para principiantes, enfocada en tu bienestar integral. Esto incluye:
Pranayama (técnicas de respiración): Aprende a controlar y calmar tu mente a través de ejercicios de respiración consciente.
Meditación (práctica de atención plena): Encuentra equilibrio mental y emocional mientras conectas con el momento presente.
Asanas (posturas físicas): Fortalece y flexibiliza tu cuerpo mientras alivias tensiones musculares y mejoras tu postura.
El precio incluye mi experiencia como profesora, el tiempo dedicado a personalizar la clase según tus necesidades, y el uso de materiales básicos si es necesario.
¡Transforma tu cuerpo y mente con yoga!
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