1ra clase gratis
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JOSE RAUL
- Tarifa/h US$20
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Cross training
Coach del arte del movimiento desde hace más de 4 años. Con capacitaciones en Cross Training y Guestalt me fascina promover el bienestar corpóreo, emocional y espiritual. ¡Abandonemos el sedentarismo!
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Lugar de las clases
Acerca de JOSE RAUL
Hace algunos años me aparté de la industria aeroespacial, con sobrepeso, vicios, un estado emocional deplorable... y conocí el corossfit. Pronto me di cuenta del excelso bienestar que propició en mí el haberme acercado nuevamente al cuerpo y éste, agradecido, me ha permitido hacer cambios en mi vida de suma valía.
Hoy por hoy, imparto diario clases por las tardes en 2 establecimientos y al encontrarme en libertad de horarios te ofrezco a ti, modelo de excelencia, un puntual seguimiento a las labores físicas que hay que emprender para mejoría de nuestra cotidianidad, postura, estado físico y mental y espiritual. Me jacto de acompañar el entendimiento de nuestro cuerpo bajo un método de la Guestalt (actualmente curso la Maestría) que creo conveniente para sumar avances sinceros y sin riesgos a nuestras actividades.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Te brindo mi atención, que es el más grande poder que tengo durante toda la sesión, en la cuál:
-Trabajaremos el movimiento a través de ejercicios propicios para nuestra compostura actual con nulos riesgos.
-La clase va de cuarenta minutos a la hora, en la que se programan calentamientos, "work out of day" y estiramiento. de igual manera se analizan las capacidades motrices y barreras psicológicas durante todo el proceso logrando mejorías en nuestro funcionamiento diario.
(De nada me sirve cargar 325 lbs de peso muerto si voy a cargar un garrafón de agua con mala postura.)
El servicio personalizado tiende a ser muy divertido, eficaz y profesional. ¡Espero pronto movernos juntos, y recuerda, yo no sano a personas, la capacidad de sanar está en ti misma!
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Precios
Tarifa/h
- US$20
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$97
- 10h: US$172
Clase gratis
Esta primera clase gratis con JOSE RAUL, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min.
Virtual (online)
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