Txell - profesor de yoga - Sabadell
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Txell

  • Tarifa/h US$22
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Lugar de las clases

Recomendada

Txell, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Txell

¡Hola! Soy Txell Navarro y hace ya 5 años empecé este camino, el camino del yogui. Casi sin darme cuenta, sin pretenderlo fui entrando cada vez más y más hasta formar parte activa en mi vida. Yoga es cittavritinirodah "calmar las fluctuaciones de la mente" según Patanjali. Desde afuera parece que es tan solo un ejercicio físico, pero es mucho más que eso. Es un estilo de vida, es una ética, una práctica física, respirar y observar(se). Yoga para mí ha sido y es una manera de conocerme y de quererme mejor y también de entender y relacionarme mejor con lxs demás. Cuando empecé este camino no pensé que derivaría de esta manera. Siempre he tenido muy claro a qué me he querido dedicar; a las artes escénicas, el teatro y la danza, principalmente. Conocía el yoga pero pensaba que eso no era para mí hasta que entré en una formación de danza profesional y una de las clases que teníamos era yoga dance. Y ahí empezó todo. Soy profesora certificada de Yoga 200h por el Yoga Alliance.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Mi propuesta de clases va dedicada a entender, aceptar y amar el propio cuerpo. Nuestro cuerpo es nuestra casa y es importante cuidarlo. La práctica de yoga nos acerca de una manera más consciente al estado físico y mental del cuerpo, así pues en mis clases trabajaremos la práctica física (asana), la respiración (pranayama) y la meditación para llegar a la unión de cuerpo-mente. Mis clases particulares se adaptan a tus necesidades y deseos de enfoque; si deseas trabajar en alguna dolencia física o corregir la postura corporal, por ejemplo. En las clases grupales la escucha con el grupo es importante aunque la práctica en este caso es más generalizada para todo tipo de cuerpos. Es decir, las clases se adaptan a las necesidades del grupo pero la propuesta de trabajo nace desde mí. Imparto clases de yoga hatha vinyasa. Además de eso el mundo fit siempre me ha interesado mucho y también trabajo en la combinación de ambas, entonces si deseas tonificar el cuerpo puedes hacer una clase de fit yoga conmigo. Además de profesora de yoga también soy actriz y bailarina por lo que el trabajo de cuerpo está muy presente en mí. En mis clases me gusta proponer ejercicios más dinámicos y que impliquen la movilidad y liberación de todo el cuerpo.

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Precios

Tarifa/h

  • US$22

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$112
  • 10h: US$225

Desplazamientos

  • + US$2

Virtual (online)

  • US$17/h

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