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Número de estudiantes a los que Ziortza ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Yoga
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Clases de yoga específicas para la salud de las mujeres de todas las edades (Yoga mujer, prenatal, postparto/suelo pélvico y postparto con bebé) en Bilbao
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Lugar de las clases
Acerca de Ziortza
Soy profesora de hatha yoga con más de 500h de formación y me especializo en enseñar yoga específico para la salud de las mujeres, incluido prenatal y postparto.
Actualmente doy clases grupales en el estudio Yoga Nago de Bilbao.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Enseño yoga en estilo Hatha Flow, es decir, sesiones de hatha con un ritmo de secuencias en las que nos movemos de una postura a otra con fluidez.
La estructura de las clases sigue siempre este orden:
-Respiración consciente y centramiento
-Movimientos somáticos a modo de calentamiento
-Asanas/posturas
-Savasana/relajación
-Meditación y respiración consciente
El tiempo que dediquemos en cada porción de la clase dependerá si estamos en una clase prenatal, postnatal o regular.
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Precios
Tarifa/h
- US$21
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$105
- 10h: US$210
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- US$21/h
Clase gratis
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