Laura - profesor de desarrollo personal - Manizales
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Laura

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Clases de yoga, alimentación consciente y coaching de vida en Manizales, Caldas

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Lugar de las clases

Acerca de Laura

Soy madre y profesora de yoga tradición Sivananda hace 6 años, con una amplia experiencia laboral en Medellín con la Fundación Atman Yoga, universidades y particulares. Cuento con conocimientos no solo en la práctica física de yoga, sino también en la meditación, ayurveda, pensamiento positivo, chakras y demás. Hace 6 años tengo mi propio proyecto personal, Aluna Sagrado Femenino, dando conferencia y distribuyendo productos de consciencia femenina, con el fin de reconciliarnos con nuestra menstruación y ciclos naturales.
Actualmente me estoy certificando como Coach Ontológico y resido en la ciudad de Manizales.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Mi método de enseñanza es inspirada en la tradición Sivananda. Es un yoga integral, donde se profundiza en los pranayamas (respiración adecuada), asanas (posturas físicas) y savasana (relajación adecuada). Consiste en 12 posturas básicas, conocida como la serie Rishikesh, la más antigua y con mayores beneficios.
Adicional, doy clases de meditación, pensamiento positivo y ayurveda. Y para profundizar más, introduzco a la alimentación consciente y saludable.

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Precios

Tarifa

  • US$9

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$37
  • 10h: US$62

Virtual (online)

  • US$9/h

Especificaciones

Todo es negociable.

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