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Gaspar
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Acerca de Gaspar
Soy gaspar tengo 18 años y hace 3 años q estoy enel mundo del fitnes, pasé de pesar 55kilos midiendo 1,64 a actualmente pesar 80kilos con la misma altura. Pondré en práctica contigo todo lo que eh aprendido, ayudando a que no cometas los mismos errores que yo y que puedas aprovechar de la mejor manera tu potencial.
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Sobre la clase
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
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Inglés
Español
Básicamente utilizaré mi conocimiento y mi propia experiencia en el tema de hipertrofia y ganancias de masa muscular, dando consejos, tip y demases que definitivamente te llevaran al siguiente nivel.
Puedes encontrar
1 entrenamientos acordes a tu edad y capacidad (con gym y sin gym)
2 dietas basadas en la realidad de una persona común, enfocadas en 0 suplementarios y más enfocada en alimentos beneficios para la salud
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