Joseba - profesor de pilates - Urduliz
Joseba - profesor de pilates - Urduliz

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Joseba

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Joseba - profesor de pilates - Urduliz

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Clases personalizadas de Pilates llevado por un metodo certificado por la PMA (Pilates Method Alliance), actualmente renombrada como NPCP (National Pilates Certification Program).

  • Pilates

Lugar de las clases

Acerca de Joseba

Soy un instructor de pilates con amplia experiencia en clases mat con y sin implementos:
- Thereband
- Softball
- Fitball
- Flex Ring Toner
- Disco rotatorio
- Disco deslizante
- Foam roller
- Tabla de equilibrio

y en máquinas:
- Reformer
- Cardillac
- Silla
- Barril

He trabajado en numerosos polideportivos, gimnasios, studios de pilates y a domicilio.

Especilista en dolor lumbar y embarazo (pre y postparto)

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Los objetivos y beneficios de mis clases de pilates son:
- Aumento de la fuerza y tonificación muscular
- Aumento y mejora de la movilidad y la flexibilidad
- Prevención y mejora de lesiones
- Coordinación y equilibrio
- Integración cuerpo, mente y espíritu
- Control de la respiración
- Mejora de la Propiocepción
- Sensación de bienestar
- Control corporal

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Precios

Tarifa/h

  • US$27

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$124
  • 10h: US$248

Virtual (online)

  • US$27/h

Desplazamientos

  • + US$5

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