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Sofía
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Clases personalizadas de Método Barre modalidad presencial en CABA u online a todo el país
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Acerca de Sofía
Soy Sofi una apasionada instructora certificada de metodo Barre , Me enfoco en crear un entorno acogedor y motivador para mis alumnos, donde puedan explorar su potencial físico y emocional. Mi enfoque es en la técnica precisa, la alineación corporal y la respiración consciente, para ayudar a mis alumnos a alcanzar sus objetivos de fitness y bienestar. Estoy comprometida con la excelencia en la enseñanza y me esfuerzo por hacer que cada clase sea una experiencia única y enriquecedora para mis alumnos.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Las clases personalizadas de Barre son sesiones de entrenamiento físico adaptadas a las necesidades y objetivos individuales de cada alumno. Estas clases combinan elementos de ballet, Pilates y fitness para ofrecer una rutina de ejercicio completo que mejora la flexibilidad, la fuerza y la coordinación.
Algunos beneficios de las clases personalizadas de Barre incluyen:
- Mejora de la postura y la alineación corporal
- Aumento de la flexibilidad y la movilidad
- Fortalecimiento de los músculos, especialmente en las piernas, glúteos y core
- Mejora de la coordinación y el equilibrio
- Reducción del estrés y la ansiedad
En una clase personalizada de Barre, trabajaré contigo para:
- Evaluar tus objetivos y necesidades físicas
- Crear una rutina de ejercicios adaptada a tus necesidades
- Proporcionar retroalimentación y correcciones para mejorar tu técnica
- Ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness de manera segura y efectiva.
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$45
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Clase gratis
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