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Rafael
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Clases personalizadas de METCON,CALISTENIA,Cross Training y FUNCIONAL. Certificaciones en estás areas y 8 años de experiencia
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Lugar de las clases
Acerca de Rafael
Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas y superar tus límites mientras te diviertes y te mantienes motivado. Creo en la importancia de la comunidad y el apoyo mutuo en el ejercicio, y estoy aquí para ser parte de tu viaje hacia una vida más saludable y activa. Como coach, estoy comprometido a proporcionarte la orientación y el conocimiento necesarios para que te conviertas en la mejor versión de ti mismo/a.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
combinación de entrenamiento de fuerza, entrenamiento de alta intensidad tipo intervalo (HIIT), ejercicios funcionales y movimientos compuestos. También es importante variar los ejercicios y las rutinas para evitar la adaptación y mantener la motivación de los atletas. Además, enfatizar la técnica adecuada y la progresión gradual para evitar lesiones y maximizar los resultados.
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Precios
Tarifa/h
- US$12
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$60
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