1ra clase gratis
El perfil Antonio y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Antonio
- Tarifa/h US$8
- Responde en 24h
-
Estudiantes1
Número de estudiantes a los que Antonio ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes a los que Antonio ha dado clase desde que se unió a Superprof
US$8/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
Clases personalizadas Mejoramos tu calidad de vida Entrenamiento funcional Entrenamos donde sea. Trabajamos en salud
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Antonio
Soy profesor de deportes y actividad física. Trabajamos las bases: Fortalecemos articulaciones, tendones, músculo. Realizamos un acondicionamiento físico y muscular. Fijamos objetivos a corto, mediano y largo plazo. Encontramos un balance entre: Ejercicio, alimentación y descanso. Los incrementos en los estímulos son progresivos, según el nivel de cada persona. Es un estilo de vida. Cuerpo sano, mente sana.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
El entrenamiento lo dividimos en 5 partes, entrenamos juntos con los equipos que tengamos disponibles en casa (Hay unos implementos básicos). Los pasos son: 1) calentamiento. 2) movimientos articulares. 3) énfasis del día. 4) quema de calorías. 5) estiramiento. Mejoramos diferentes aspectos como: Acondicionamiento físico y muscular. Mejoramos: fuerza, agilidad, coordinación, quemamos calorías de grasa, nos volvemos más activos, más dinámicos. Es un estilo de vida.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Excelente entrenador, busca la armonía y el balance a través de la actividad física, muy recursivo en cuanto a las tecnicas y los elementos para desarrollar las clases.
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$8
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$40
- 10h: US$80
Virtual (online)
- US$8/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Antonio, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Luis
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Hacienda Estrella & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Candy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Willy alberto
La Guáyiga & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Stalin Rafael
Nagua & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Haner
Punta Cana & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Anthony
& Virtual (online)
- 25US$/h
- 1ra clase gratis
Digna
& Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Nilu
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Debby
San Pedro de Macorís
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Rhina
Santo Domingo & Virtual (online)
- 14US$/h
- 1ra clase gratis
Cindy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 50US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Wilmelly
Santiago de los Caballeros & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Dayhana
Santo Domingo & Virtual (online)
- 7US$/h
- 1ra clase gratis
Dayhanara
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Josias
Concepción de la Vega & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Naghelys
Tenares & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Paola
San José de Ocoa & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
