Ileana - profesor de hatha yoga - La Plata
1ra clase gratis
Ileana - profesor de hatha yoga - La Plata

La persona ideal entre los profes. Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Ileana organizará con esmero tu primera clase de Hatha yoga.

Ileana

La persona ideal entre los profes. Perfil de calidad, excelente formación y respuesta garantizada. Ileana organizará con esmero tu primera clase de Hatha yoga.

  • Tarifa/h US$7
  • Responde en 2h
  • Estudiantes

    Número de estudiantes a los que Ileana ha dado clase desde que se unió a Superprof

    50+

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  • Hatha yoga

Clases de hatha online, presencial y a la gorra. Grupales y personalizadas

  • Hatha yoga

Lugar de las clases

Embajadora

¡De lo mejor! Esta profesora sobresale dentro de su materia. Tiene un perfil de calidad, excelencia en su formación y respuesta garantizada. Ileana organizará con mucho esmero tu primera clase de Hatha yoga.

Acerca de Ileana

Soy Ileana Victoria Sager, profesora de hatha yoga desde 2019 y practicante desde los 13 años. Realicé el instructorado en Espaço Clara Luz, mientras viví en Fortaleza. Me capacité en Yoga para niñxs durante la cuarentena con Árbol de Luz, y concluí la formación en yoga de la música con Florencia Haladjian. De adolescente me inicié en las meditaciones Raja Yoga con Brahma Kumaris. Hice un curso de meditación mindfulness y retiros de meditación Vipassana. En este momento estoy terminando de cursar el profesorado en Yogaterapia en MAAS Yoga, escuela de movimiento, y me encuentro en el cuarto año del profesorado de Educación Física en la UNLP. Dicto clases en Espacio Palta, online y a domicilio.

Podés sumarte a clases grupales o acordar un horario para tu clase individual.

Regalo la primera clase gratis en modo grupal, (español) para las personas que me contacten por este sitio. Podés elegir entre estos horarios y modalidades:

online hatha yoga dinámico: miércoles y viernes 19:00 GMT-3
presencial hatha yoga suave: sábados 11 hs GMT-3 en el parque
online o presencial hatha yoga suave: martes y jueves 9:00 hs GMT-3 (Espacio Palta)

Además si me contactás como profe
+ podés pedirme que te sume en una lista de difusión exclusiva donde voy apuntando clases gratuitas extra en otros días y horarios
+ podés sugerirme temáticas de tu interés para que explique en videos informativos grabados o en vivo

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Las clases comienzan con una toma de conciencia del cuerpo con respiraciones y pranayamas, luego el calentamiento y movilidad articular previos a la parte central de la práctica con asanas y por último la relajación y meditación en shavasana. Están dirigidas a adultxs con o sin práctica previa.
Con influencias de mindfulness, biomecánica y gimnasia postural.

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Precios

Tarifa/h

  • US$7

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$36
  • 10h: US$72

Virtual (online)

  • US$7/h

Desplazamientos

  • + US$15,000

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Ileana, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1h

Especificaciones

Los precios son válidos para clases grupales en los horarios preestablecidos. Las clases grupales se dictan en español. Doy clases en portugués e inglés. Los precios por hora de las clases personalizadas son 24 mil online o en Espacio Palta y 34 mil para desplazamientos hasta 7 km a la redonda. La clase de prueba gratis solo aplica para contactos desde esta plataforma en clases grupales de los horarios preestablecidos:
online hatha yoga dinámico:
miércoles y viernes 19:00 hs GMT-3
presencial hatha yoga suave:
sábados 11 hs GMT-3 en el parque
online o presencial hatha yoga suave:
martes y jueves 9:00 hs GMT-3 (Espacio Palta)

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