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Nancy OL
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Clases de fortalecimiento;mejora tu fuerza muscular y contra tu cuerpo de una manera eficaz
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Acerca de Nancy OL
Soy entrenadora personal y grupal con formación en cadenas musculares, pilates y yoga.
Tengo experiencia como instructora hace 5 años, y en el mundo de la actividad física y deportiva masde10 años.
Mi enfoque es impartir clases donde haya en equilibrio al hacer una práctica física
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Mi metodología es trabajar por cadenas musculares para que el individuo logre sus objetivos sin lesionarse, guiandolo con un movimiento consciente y alineado, también se importen metodos de respiración para mejorar la resistencia física, sea para correr o regalar.
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