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Aaron
- Tarifa US$39
- Respuesta 1h
-
Estudiantes2
Número de estudiantes a los que Aaron ha dado clase desde que se unió a Superprof
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US$39/h
1ra clase gratis
- Desarrollo personal
- Gestión del estrés
Clases a domicilio de respiración consciente para mejorar tu calidad de vida
- Desarrollo personal
- Gestión del estrés
Lugar de las clases
Recomendado
Aaron, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Aaron
Mi nombre es Aaron, soy un joven apasionado del yoga en todas sus vertientes. Después de realizar diferentes cursos a lo largo de los últimos años en la India (país madre de esta filosofía) regreso a mi ciudad natal para compartir las increíbles herramientas del yoga. Los ejercicios de respiración son la herramienta que utilizamos para mejorar la concentración, reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el sistema inmune, así como la sensación de bienestar general. Es una ciencia que cada día me sorprende más, ya que trabaja de un modo holístico sobre cuerpo, mente y sistema emocional. A través del control de la respiración podemos llegar a influir positivamente en nuestra mente y así liberar viejas tensiones, bloqueos o traumas instalados en nuestro sistema emocional. Si tienes curiosidad sobre esta gran herramienta de autosanación, no dudes en escribirme. Sesiones privadas y/o en grupos reducidos. Trabajaremos directamente con tus objetivos, respetando siempre nuestros límites y preparando nuestro cuerpo naturalmente para la práctica de la meditación. Sesiones de 30’- 1h 30’ combinadas con yoga, Qi gong, meditación, etc. Juntos escogeremos lo que mejor se adapta a tus necesidades. Descubre más sobre mí en Instagram: (información oculta) Cuida tu mente como si fuese un jardín, libre de malas hierbas o pensamientos negativos. “Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir” -Jim Rohn “El hombre sabio busca lo que desea en su interior” -Confucio “Comprender lo que eres es mucho más importante que perseguir aquello que crees que deberías ser” -Krishnamurti
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
La metodología de una sesión normal se divide en 3 partes. La primera parte es una especie de calentamiento que nos ayuda a tomar consciencia de nuestro cuerpo físico. La segunda parte comprende los diferentes ejercicios de respiración o “pranayama” que nos ayudan a desbloquear, energizar y liberar todo tipo de bloqueos instalados en nuestros diferentes cuerpos (físico, mental, emocional..). La tercera parte es la observación, a la cual llegamos de una forma natural tras haber traído la consciencia al momento presente. En este estado de relajación nuestros diferentes sistemas se regeneran, nuestra mente se aquieta y experimentamos una conexión con el todo y con nosotros mismos. Aquí entramos en un estado de meditación.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Desarrollo personal.
Empeze acercarme al mundo de la meditación y del yoga hace año pero me apasioné a él realmente con Aron. Recomiendo que probéis su clases para aprender no solo la disciplina si no también una forma de ver la vida que el nos enseña a través de su conocimiento !
Aarón es una persona que lleva de forma intrínseca el Yoga y todo lo que concierne a este mundo.
Es un maestro que trabaja desde el corazón con herramientas personales que te ayudan a encontrar respuestas, a conectarte contigo mismo y a aprender realmente lo que es Yoga.
Trabaja con distintos métodos, en los que puedes aprender técnicas de respiración, meditación y relajación, y distintos tipos de yoga.
Puedo decir que he aprendido a respirar con sus clases de pranayama, que he ganado una gran flexibilidad y bienestar físico con sus clases de yin yoga, y he conectado conmigo misma y con mi fuerza interior a través de lo que sus palabras y ejercicios inspiran.
Una total inmersión a la consciencia para con uno mismo, enfocado a la paz interior y a la evolución personal.
Una experiencia maravillosa.Es una persona que se vuelca en la gente,tiene muchos valores y transmite paz...muy responsable y con unas buenas bases...estudiando yoga desde sus bases en la India.UN 10.
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- US$39
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$195
- 10h: US$390
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Aaron, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Virtual (online)
- US$28/h
Especificaciones
Clases privadas online: 25€ Clases privadas presencial: 35€ Clases en grupo online: 10€ Clases en grupo offline: 12€
Video de Aaron
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