Aaron - profesor de desarrollo personal - Cambre
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Aaron

  • Tarifa/h US$40
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Recomendado

Aaron, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Aaron

Mi nombre es Aaron, soy un joven apasionado del yoga en todas sus vertientes. Después de realizar diferentes cursos a lo largo de los últimos años en la India (país madre de esta filosofía) regreso a mi ciudad natal para compartir las increíbles herramientas del yoga. Los ejercicios de respiración son la herramienta que utilizamos para mejorar la concentración, reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el sistema inmune, así como la sensación de bienestar general. Es una ciencia que cada día me sorprende más, ya que trabaja de un modo holístico sobre cuerpo, mente y sistema emocional. A través del control de la respiración podemos llegar a influir positivamente en nuestra mente y así liberar viejas tensiones, bloqueos o traumas instalados en nuestro sistema emocional. Si tienes curiosidad sobre esta gran herramienta de autosanación, no dudes en escribirme. Sesiones privadas y/o en grupos reducidos. Trabajaremos directamente con tus objetivos, respetando siempre nuestros límites y preparando nuestro cuerpo naturalmente para la práctica de la meditación. Sesiones de 30’- 1h 30’ combinadas con yoga, Qi gong, meditación, etc. Juntos escogeremos lo que mejor se adapta a tus necesidades. Descubre más sobre mí en Instagram: (información oculta) Cuida tu mente como si fuese un jardín, libre de malas hierbas o pensamientos negativos. “Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir” -Jim Rohn “El hombre sabio busca lo que desea en su interior” -Confucio “Comprender lo que eres es mucho más importante que perseguir aquello que crees que deberías ser” -Krishnamurti

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

  • Inglés
  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Inglés

Español

La metodología de una sesión normal se divide en 3 partes. La primera parte es una especie de calentamiento que nos ayuda a tomar consciencia de nuestro cuerpo físico. La segunda parte comprende los diferentes ejercicios de respiración o “pranayama” que nos ayudan a desbloquear, energizar y liberar todo tipo de bloqueos instalados en nuestros diferentes cuerpos (físico, mental, emocional..). La tercera parte es la observación, a la cual llegamos de una forma natural tras haber traído la consciencia al momento presente. En este estado de relajación nuestros diferentes sistemas se regeneran, nuestra mente se aquieta y experimentamos una conexión con el todo y con nosotros mismos. Aquí entramos en un estado de meditación.

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Precios

Tarifa/h

  • US$40

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$200
  • 10h: US$400

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Aaron, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1h

Virtual (online)

  • US$28/h

Especificaciones

Clases privadas online: 25€ Clases privadas presencial: 35€ Clases en grupo online: 10€ Clases en grupo offline: 12€

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