Vero - profesor de entrenamiento personal - Metepec

1^ra clase gratis

Vero

Tarifa US$16
Respuesta 24h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Vero ha dado clase desde que se unió a Superprof
6
Número de estudiantes a los que Vero ha dado clase desde que se unió a Superprof

US$16/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramientos
Calistenia

Clases de Calistenia y Entrenamiento Funcional para +35 años, diseñadas para principiantes e intermedios. Presencial y en línea disponibles. Estoy certificada en entrenamiento personal y nutrición dep

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramientos
Calistenia

Lugar de las clases

- Virtual (online)

Acerca de Vero

Hace casi 25 años empecé a mejorar mis hábitos de alimentación. Mi experiencia ha sido más personal hasta que decidí formalizarla a través de estudios para enseñar, entrenar y sobre todo ayudar a las personas cuando deciden hacer un cambio en su VIDA!

Esta carrera del fitness, acondicionamiento físico y nutrición requiere constante estudios y yo confieso ser adicta a ello. Como Ingeniero de profesión, en mi formación se sembró el leer, analizar, comparar, investigar, sacar estadísticas y sobretodo amar los números y las cuentas.
Así que conmigo puedes tener la seguridad de que tendrás muy buena guía.

Tengo alumnos que me expresan con palabras muy lindas los cambios que han tenido en su vida, en su día a día y eso me motiva a seguir mejorando y actualizarme cada vez más.

Cuento con Diplomados en Nutrición Deportiva y Entrenamiento Personal, métodos de entrenamiento, TRX, fundamentos básicos de Cross training, además de experiencia en deportes como Calistenia, funcionales, running de montaña y asfalto, tenis, prácticas constantes de buenos hábitos, alimentación vegana y ayuno intermitente.

De verdad me encantaría ser de ayuda para ti en tu nueva vida ..
Por tu salud!!
Vero

Sobre la clase

Ejercítate conmigo haciendo Calistenia y ejercicios funcionales desde un parque o en línea para que comiences una vida más funcional, llena de vitalidad y energía! Y si ya practicas un deporte te ayudo a mejorar tu desempeño con un plan adecuado para ti ;)

Tu decides que quieres mejorar y yo diseño el plan!

***POR LO MOMENTOS NO ME PUEDO TRASLADAR A DOMICILIO. SOLO HASTA EL PARQUE BICENTENARIO DE METEPEC O EN EL PARQUE DE MI FRACCIONAMIENTO****

En mis clases te enseñaré:

Fundamentos básicos de la Calistenia.
Fundamento de los ejercicios funcionales
Técnicas para evitar lesiones y maximizar resultados
Movilidad que beneficia tu desempeño diario
Flexibilidad para mejorar tu rendimiento físico

Esto te traerá muchos beneficios, entre ellos:

Mejoras la fuerza y resistencia muscular porque trabajas múltiples grupos musculares a la vez.
Construyes masa muscular.
Aumentas la flexibilidad que contribuye a prevenir lesiones
Mejorarás la postura y esto reduce el dolor de espalda y otras lesiones relacionadas con la alineación del cuerpo.
Previene enfermedades cardiovasculares.
Mejoras el equilibrio y coordinación así se reduce el riesgo de caídas y lesiones.

Mis clases están orientadas a principiantes e intermedios. Desde progresiones sencillas hasta exigentes, adaptados a tu nivel y condición.

En las clases presenciales uso material diverso adecuado a tu condición y tus avances, las sesiones son con diferentes métodos de entrenamientos, te presto mucha atención, estoy pendiente de cada movimiento y me enfoco mucho que aprendas técnicas. Aparte te doy recomendaciones de hábitos para que mejores en tu día a día y alcances tus objetivos.
Para las clases en línea coordinamos con una video llamada y vemos lo que tienes disponible para ajustarnos, o si tienes un parque cerca podemos usarlo también.

Precios

Tarifa

US$16

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$81
10h: US$163

Clase gratis

Esta primera clase gratis con Vero, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.

Virtual (online)

US$14/h

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Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.

Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.

Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!

Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana

Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano

Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar

Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

Hay dos formas de mantenerla salud, 1- la nutrición y alimentación, 2- el ejercicio y el descanso. te daré tu mejor formula para que estes al nivel que tu desees, mantenimiento o competición.

Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online

Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica

Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.

Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso

Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.

Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.

Entrenadora de gym obtendras un cuerpo bonito y serás la más fabulosade todas

Instructora de fitness con entrenamientos dinámicos para ayudarte a alcanzar tus metas de salud, fuerza y bienestar.

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