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Ygritte
- Tarifa US$19
- Respuesta 15h
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Estudiantes6
Número de estudiantes a los que Ygritte ha dado clase desde que se unió a Superprof
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US$19/h
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
Clases de BODY BALANCE : Tonificarás tu cuerpo con PILATES, manejaras la concentración para obtener un buen BALANCE y corrección de postura con el TAICHI, mejoramiento de estructura ósea y fuerza medi
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Ygritte, es una profesora apreciada por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Ygritte
MI NOMBRE ES YGRITTE soy diseñadora gráfica pero despues de varios años busque la paz mental e interior así que me dedique a dar clases de diversas actividades como lo son Yoga, Danza árabe, Pilates, Balance, Funtrac y Funcional.
Para mi lo más importante es buscar la felicidad dentro de nosotros mediante lo que hacemos , apasionandonos y compartiendo.
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Las clases de Body Balance son una combinación de ejercicios inspirados en disciplinas como el Tai Chi, el Pilates y el Yoga. Aquí te explico en qué consiste cada una:
Tai Chi: Es un arte marcial chino conocido por sus movimientos fluidos y su enfoque en la concentración y la respiración. En Body Balance, los movimientos del Tai Chi se adaptan para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la relajación.
Pilates: Desarrollado por Joseph Pilates, se centra en fortalecer los músculos centrales del cuerpo (abdominales, espalda baja, glúteos). Los ejercicios de Pilates en Body Balance ayudan a mejorar la postura, la fuerza muscular y la estabilidad.
Yoga: Una práctica que combina posturas físicas (asanas), respiración controlada (pranayama) y meditación. En Body Balance, se incorporan elementos de yoga para mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y promover el bienestar general.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Es muy atenta y cariñosa con sus alumnas. :-))) Además de ser una super profesional. Muy recomendable!!!!
Su paciencia, empatía y dedicación la convierten en una profesora en la que el aprendizaje es un disfrute.
Del tiempo que la conozco y que he tomado sus clases se que le apasiona enseñarnos las disciplinas que ella sabe, en mi caso fue belly dance y con cada una de sus clases me sentí bien. Me gusta como lleva la clase, puedo entender como explica los movimientos y aprendo. Admiro de ella que se prepara constantemente, se mantiene actualizada y que comparte su danza con amor.
Es una profesora increíble , enfocada en lo que hace , dedicada y siempre muy actualizada en pasos, y música de moda del Medio Oriente, sus clases son muy activas, quemas calorías grueso y me siento mas empoderada y con seguridad desde que las tomo, gracias maestra Ingrid!
Me gustan sus clases las da de acuerdo al nivel de las alumnas, se da el tiempo para observar a cada alumna y corregir los movimientos, además de ser muy amable
Atte SamaharaVer más recomendaciones
Precios
Tarifa
- US$19
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$82
- 10h: US$163
Desplazamientos
- + US$130
Virtual (online)
- US$14/h
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