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Denisse
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Clases de Barre, Pilates y Stretching / Fuerza y flexibilidad. Descubre cómo el movimiento puede ayudarte a sentirte más fuerte, flexible y en conexión con tu cuerpo, sin importar tu nivel.
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Recomendado
Denisse, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Denisse
Soy bailarina profesional de danza contemporánea egresada de la Universidad de las Artes y entrenadora de movimiento con más de 12 años de experiencia en docencia.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado con niños, adolescentes y adultos, impartiendo clases de gimnasia rítmica, stretching, movilidad, ballet inicial y danza contemporánea, acompañando a mis alumnos en el desarrollo de fuerza, coordinación, flexibilidad y conciencia corporal.
Durante 6 años formé parte de la selección estatal de gimnasia rítmica, experiencia que fortaleció mi disciplina y conocimiento técnico del cuerpo en movimiento.
Además, cuento con 5 años de experiencia impartiendo clases de Barre, Pilates y HIIT, enfocadas en fortalecer y tonificar el cuerpo, mejorar la postura y aumentar la movilidad de forma segura y efectiva.
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Sobre la clase
- Básico
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- Avanzado
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niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
Clases dinámicas, adaptadas a tu nivel y objetivos.
Mis clases combinan técnicas de Barre, Pilates, stretching y movilidad, inspiradas en la disciplina de la danza y el entrenamiento funcional, para ayudarte a:
Tonificar y fortalecer tu cuerpo
Mejorar tu postura y movilidad
Aumentar tu flexibilidad
Sentirte más conectada y segura en tu propio cuerpo.
Cada clase está diseñada para que trabajes tu cuerpo de manera efectiva, consciente y disfrutable, sin importar si eres principiante o ya tienes experiencia.
Te acompaño a descubrir tu fuerza, mejorar tu movilidad y disfrutar del movimiento en tu propio cuerpo.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Estaba buscando volver a conectar con mi cuarto y mi capacidad de movimiento y DENISSE me ayudó muchísimo a conectar desde el amor y el movimiento hacia mi cuerpo. Me enseñó a cómo cuidar de él y buscar los mejores ejercicios para lograrlo. Excelente coach!
Muy recomendable, es creativa y muy buena manera de enseñar a los niños!
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