El perfil Alejandra y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Alejandra
- Tarifa/h US$13
- Responde en 1h
-
Estudiantes1
Número de estudiantes a los que Alejandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes a los que Alejandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
US$13/h
Ver los profesores de ponerse en forma
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Ponerse en forma
- Fitness
- Estiramientos
Clases de ballet y gimnástica de la danza con metodología rusa (Vaganova)
- Ponerse en forma
- Fitness
- Estiramientos
Lugar de las clases
Acerca de Alejandra
Soy bailarina de danza clásica con técnica rusa desde hace más de 10 años, he participado en diversos concursos y audiciones, además de cursos intensivos de verano y encuentros internacionales en sedes como la Escuela Nacional de Ballet Fernando Alonso, ubicada en la Habana, Cuba. Imparto clases particulares y grupales de ballet, gimnástica, stretching y acondicionamiento físico desde más de tres años con el fin de mejorar las capacidades y el entrenamiento del /de la bailarín(a), así como el manejo del cuerpo de manera segura y eficiente.
Ver más
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
La clase de ballet se imparte de acuerdo a las necesidades y capacidades particulares del alumno, ninguna persona está exenta de lograr sus objetivos en la danza, (información oculta) podemos alcanzar nuestro mayor potencial si ponemos todo nuestro esfuerzo en ello y con mucho gusto estoy para ayudarles.
Mis clases de ballet constan de un breve calentamiento corporal, después se lleva a cabo una barra de ejercicios primordiales para sentir el cuerpo, la colocación, la rotación y el alargamiento de los músculos. Lo siguiente es realizar ejercicios de centro; adagio, tendus, jetés, pirouettes y saltos, por mencionar sólo algunos.
Mis clases de gimnástica están basadas en ejercicios que llevan a cabo los estudiantes de la Academia Vaganova de Ballet ubicada en San Petersburgo, Rusia.
Desde los primeros años de educación hasta grados profesionales, logrando establecer las bases para hacer un uso consciente y preciso del cuerpo de manera saludable para los músculos y articulaciones.
Las clases comienzan con un breve calentamiento.
Después continuamos con la activación de los músculos, fortaleciendo y alargando, logrando así concientizar cada uno de nuestros movimientos.
Durante el transcurso de las clases el/la alumn@ será capaz de identificar cada zona de su cuerpo con el fin de lograr una mejor ejecución en su deporte.
Ver más
Precios
Tarifa/h
- US$13
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$50
- 10h: US$132
Virtual (online)
- US$13/h
Profesores de Ponerse en forma similares
Franielys
Bonao & Virtual (online)
- 13US$/h
- 1ra clase gratis
Edgar Alexander
Santo Domingo & Virtual (online)
- 15US$/h
- 1ra clase gratis
Luis alberto
Barahona & Virtual (online)
- 18US$/h
- 1ra clase gratis
Richy
Santo Domingo & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Lorena
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
IMPERIO
Santo Domingo Este & Virtual (online)
- 10US$/h
- 1ra clase gratis
Manuel
Baní & Virtual (online)
- 20US$/h
- 1ra clase gratis
Thomas
Paris 16e, Francia & Virtual (online)
- 41US$/h
Louis
Paris 17e, Francia & Virtual (online)
- 140US$/h
Federico
Lyon 3e, Francia & Virtual (online)
- 46US$/h
Gabriel
Madrid, España & Virtual (online)
- 23US$/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & Virtual (online)
- 44US$/h
- 1ra clase gratis
Natalia
Salou, España & Virtual (online)
- 23US$/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & Virtual (online)
- 23US$/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & Virtual (online)
- 29US$/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & Virtual (online)
- 27US$/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & Virtual (online)
- 29US$/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & Virtual (online)
- 6US$/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & Virtual (online)
- 35US$/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & Virtual (online)
- 19US$/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de ponerse en forma
