Clases de atletismo y acondicionamiento general. Atleta aún en activo con licenciatura en entrenamiento deportivo

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• ¿A qué edad empezaste a hacer esta disciplina? Háblanos de esa época

  Comencé a practicar atletismo a los 20 años, estaba cursando la universidad. Siempre había tenido la curiosidad de practicarlo pero nunca había tenido la oportunidad o el acceso a este deporte ya que también practicaba otras disciplinas. Sin embargo, desde que comencé a correr se convirtió en mi deporte pasión y me dediqué al 100% al mismo hasta la actualidad, fue un poco difícil ya que estudiar y practicar un deporte hasta cierto punto en alto rendimiento es muy exigente, ya que compites con personas que dedican su vida totalmente a ello. A pesar de esto fue una de las mejores etapas de mi vida el competir en nivel universitario y más allá.

• Cuáles son tus representantes favoritos de esta disciplina

  Hay muchos deportistas que no sólo son mis favoritos sino una inspiración para siempre mejorar como atleta y entrenador, por ejemplo en la actualidad Tonatiú López, Lupita González o Diego del Real como atletas nacionales. En el ámbito internacional Warholm y van Niekerk son dos atletas que realizaron algo impresionante en esta época de récords. Tiempo más atrás están Ana Guevara, Ernesto Canto, Yelena Isinbayeva, Usain Bolt, Alejandro Cárdenas y muchos otros más son ejemplos que tengo a seguir, así como los primeros entrenadores que conocí cuando comencé a practicar este deporte, en su época fueron grandes atletas mexicanos como Alejandro Sánchez y Susana Herrera, entre otros. También he tenido muchos compañeros durante mi etapa de atleta que han llegado lejos y que me da gusto haber conocido y que me han inspirado al saber que cualquiera de nosotros con mucho trabajo puede lograr grandes cosas. La verdad es que nunca terminaría de nombrarlos a todos pues cada persona tiene algo que lo hace especial.

• Dinos qué es lo que aporta esta materia en tu vida

  Significa todo, es el deporte que me hizo crecer como persona, que me dio muchas alegrías y a la vez muchas decepciones y por lo mismo me ayudó a madurar. No es sólo lo que estudio y en lo que trabajo, es la manera sana en que puedes interactuar con las personas, aporta en mis relaciones personales y en mi calidad de vida. Me aporta el poder ayudar a las personas, que es algo que siempre había querido, encontrar un trabajo donde le aporte algo a la gente.

• Qué hecho histórico de tu disciplina te ha marcado

  Hay hechos que recuerdo con mucha emoción y cariño en distintas circunstancias y aunque no todos son históricos mencionaré los siguientes.
  El récord mundial de Usain Bolt es impresionante. El récord mundial de Wayne van Niekerk pues nunca me ha gustado y a casi nadie de los atletas que conozco correr por el último carril en un 400 m, ese día aprendí que todo es mental. Las medallas de Brenda Flores en panamericanos ya que a ella la conocí en una universiada nacional con el equipo de la UNAM y yo la veía más como una ídolo que como una compañera de equipo, verla después ganando esas medallas fue muy emotivo. La medalla olímpica de Ana Guevara y en los relevos de 4x400 con Zudikey, Gaby Medina y María Teresa en panamericanos son videos que veo frecuentemente, fue una gran atleta.

• Cuéntanos de tus logros más grandes

  Lo que recuerdo con más cariño es mi primer Universiada Nacional en Monterrey, por el apoyo de mis compañeros, por el grupo que se formó en ese momento y por las amistades que conseguí. Vivir esa experiencia con atletas de tan alto nivel y saber que podría lograr llegar a esas instancias y que aún había que trabajar más, porque a pesar de estar ahí aún faltaba mucho trabajo para llegar a competir a un nivel de alto rendimiento fue más que suficiente para mí. El resultado aunque no fue malo se vió recompensado por la experiencia que viví ahí.

• Si pudieras conocer a alguien famoso en tu disciplina, ¿a quién eligirías?

  Me hubiera encantado conocer al profesor Tadeusz Kepka, fue entrenador de mi entrenadora en su época de atleta y era un modelo a seguir como entrenador para mi también. Me quedé con la espinita de haber entrenado con él en algún momento y de aprender muchas cosas.

• Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina

  Hacerlo bien y con calma, la mayor parte de la gente puede mejorar rápido con distintos entrenamientos ya diseñados. El problema radica en que cada persona necesita algo distinto de acuerdo a sus capacidades y necesidades. Si empiezas a correr y a mejorar muy rápido sin un desarrollo íntegro, después costará más trabajo corregir detalles, por ende lo mejor es ir seguro, trabajando distintos aspectos físicos, fisiológicos, emocionales, etc. Los resultados se darán solos con el trabajo bien hecho y la constancia y disciplina.

• ¿Qué es lo que te hace un superprofesor?

  El saber ver y escuchar, el trato humano. Como dije anteriormente, hay muchos métodos de entrenamiento para mejorar, pero el entrenamiento se debe adecuar a la persona, no al revés, ese simple detalle puede significar lesiones, frustraciones, mal rendimiento, etc. Hay que saber escuchar a los atletas como deportistas y como personas, y con base en el conocimiento de la disciplina puedes trabajar un plan diseñado con todos estos factores a tomar en cuenta. Los entrenadores no somos todólogos, hay más personas que intervienen en el rendimiento de un atleta como nutriólogos, fisioterapeutas, psicólogos y más, sin embargo, los entrenadores no podemos trabajar independientes de todo esto.