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Luca
- Tarifa/h US$15
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Número de estudiantes a los que Luca ha dado clase desde que se unió a Superprof
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US$15/h
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- Aprender a comer bien
- Pérdida de peso
- Nutrición
- Nutrición deportiva
- Ayurveda
- Medicina holística
Chef profesional que enseña cómo crear menús semanales deliciosos, nutritivos, dietéticos y fáciles.
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Lugar de las clases
Recomendado
Luca, es un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Luca
Soy un entrenador personal certificado (ISSA), entrenador nutricional certificado (nutrición de precisión) y chef mexicano profesional con un título en artes culinarias. Con más de 15 años de experiencia trabajando en la industria de alimentos y bebidas. Me apasiona compartir mis conocimientos y ayudar a las personas a mejorar su salud, vida y bienestar.
Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +2
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Professionnel
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Te empoderaré para mejorar tu salud física, lograr tus objetivos de físicos de forma autónoma y sustentable; compartiendo conocimientos gastronómicos, nutricionales y deportivos con un enfoque personalizado. Lo guiaré paso a paso para crear comidas y recetas desde cero, con equilibrio nutricional, recuento básico de calorías y macronutrientes.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Aprender a comer bien.
He is patient and goal-oriented. Flexible to change strategies and adapt to your personality and lifestyle, to gradually generate a lasting change in your eating and exercise habits.
I've been training with Luca for just about 5 months now and would hands down recommended him to others who are looking for a personal trainer.
I had never had a gym routine before and was very apprehensive and embarrassed to give it a go but Luca mitigated all of that by being extremely supportive and giving me the confidence I needed to begin and keep up my training.
Luca's fitness knowledge is unparalleled and I've had complete confidence in his training and guidance from day 1. He took the time to understand my fitness, health history and my goals and curated a beginner's routine for me which he continues to modify to aid me to continually progress.
Overall it's been a very positive experience for me and I'm grateful to have found such an excellent trainer.Luca’s training goes beyond the rest, I have hired many trainers before but the weight always came back when “ the diet” was over.
Luca’s approach was different, we focused on integral well-being, is not just the way I look but the way I think about myself, the foods I choose and why I choose them!; his training not only got me where I always imagined, he taught me how to sustain those changes and turned them into a life style, no more diets, no more rebounds!
If you are looking for truly and long term change Luca will get you there.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa/h
- US$15
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$66
- 10h: US$139
Virtual (online)
- US$15/h
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- 17US$/h
- 1ra clase gratis
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