Gislery Alexander

5 (9 recomendaciones)

Tarifa US$23
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de estudiantes a los que Gislery Alexander ha dado clase desde que se unió a Superprof
11
Número de estudiantes a los que Gislery Alexander ha dado clase desde que se unió a Superprof

5 (9 recomendaciones)

US$23/h

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Calistenia

Certified personal trainer - NSCA. Bachelor in physical education and currently pursuing a Master's degree in Sports Science and Physical Activity.

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Calistenia

Lugar de las clases

- Virtual (online)

Superprof Estrella

Gislery Alexander forma parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su formación, responde rápidamente, organiza de inmediato la primera clase, y cuenta con excelentes opiniones de parte de sus estudiantes, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Gislery Alexander

I help people build strength, improve movement quality, lose fat, and develop long-term physical health through evidence-based training adapted to their goals, limitations, and experience level.

My coaching style integrates the dynamic, adaptable nature of parkour with evidence-based fitness practices. Combining academic foundations with extensive real-world experience, I specialize in strength training, weight management, and functional fitness. I design personalized programs focused on improving agility, mobility, coordination, and overall physical competency.

Regarding my background, I am a personal trainer with 17 years of experience in parkour and 12 years in fitness. I hold a Professional Degree in Physical Education from the University of Antioquia and also certifications in muscle training from the same institution. Furthermore, I am a certified personal trainer from the NSCA (national strength and conditioning association from the United states). I am also a certified Parkour Coach by the Antioquia Gymnastics League. Adding to this, I am certified by the American Heart Association in First Aid CPR/AED, ensuring professional safety standards during all training sessions. Currently, I am pursuing a Master’s degree in Sports Science and Physical Activity at the University of Antioquia, continuously improving my training methods and safety approaches.

My goal is to guide you toward your fitness objectives through a holistic and progressive approach. Your determination and discipline are essential—and I will be there to support, challenge, and motivate you every step of the way, helping you optimize your well-being while achieving the goals you pursue.

Español:

Entrenador personal con experiencia de 17 años en parkour y 12 años en fitness. Licenciado en Educación Física de la Universidad de Antioquia, sumado a certificaciones en musculación de la misma estimada institución. Sumado a esto, poseo certificación internacional como entrenador personal de la NSCA (national strength and conditioning association). Además de contar con el certificado de Entrenador de Parkour de la Liga de Gimnasia de Antioquia, tambien cuento con la certificación Heartsaver First Aid CPR AED de la American Heart Association. Finalmente, me encuentro cursando la maestría en ciencias del deporte y actividad de la UdeA.

Mi enfoque integra los aspectos dinámicos del parkour con las modalidades tradicionales de fitness, combinando conocimiento académico con experiencia práctica. Especializado en entrenamiento de fuerza, control de peso y fitness funcional, buscando guiarte hacia tus objetivos de acondicionamiento físico utilizando un enfoque holístico.

Tu determinación y disciplina son claves y te apoyaré para optimizar tu bienestar y desbloquear todo tu potencial físico, respaldado por sólidas bases académicas y experiencia en el mundo real.

Sobre la clase

The sessions will be planned and developed with your objectives as the main focus (fat tissue reduction, hypertrophy, specific physical preparation, technical development), selecting the training method and exercises according to your specific conditions. From this perspective, the appropriate progressions and stimulus will be given to optimize benefits without neglecting safety.

There is also the possibility, if you wish, of articulating technical bases of parkour (protection falls, landings and vaults) to the training and as stated above, the plan will be focused on your objectives.

Español:

Las clases serán planeadas y desarrolladas con tus objetivos como enfoque principal (reducción de tejido graso, hipertrofia, preparación física específica, desarrollo técnico), seleccionando el método de entrenamiento y ejercicios de acuerdo a tus condiciones específicas. A partir de este punto se darán las progresiones y estímulos adecuados para optimizar los beneficios sin descuidar la seguridad.

También se da la posibilidad si lo deseas de articular bases técnicas del parkour (caídas de protección, saltos y vaults) al entrenamiento y como se afirmó anteriormente, será enfocado a tus objetivos.

Opiniones

Todas nuestras evaluaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Gislery Alexander.

5 (9 recomendaciones)

D

Daniel
- 5
¡Perfecto! Gislery es un gran instructor, con bastante paciencia y disposicion. me gustan las clases con el porque se adaptan constantemente a mi nivel, mis habilidades y mis intereses. totalmente recomendado como maestro de deporte sea parkour o otras actividades fisicas. 10/10
Respuesta de Gislery Alexander Leer más Respuesta de Gislery Alexander

D

Daniel

¡Perfecto! Gislery es un gran instructor, con bastante paciencia y disposicion. me gustan las clases con el porque se adaptan constantemente a mi nivel, mis habilidades y mis intereses. totalmente recomendado como maestro de deporte sea parkour o otras actividades fisicas. 10/10

Respuesta de Gislery Alexander
Daniel es una persona muy comprometida con su entrenamiento y con una gran disposición para aprender. Siempre está interesado en mejorar su técnica, hace preguntas para perfeccionar los movimientos y pone en práctica las recomendaciones. Además, mantiene una actitud muy positiva, lo que hace que cada entrenamiento sea productivo y agradable.
- Respuesta de Gislery Alexander :
  Daniel es una persona muy comprometida con su entrenamiento y con una gran disposición para aprender. Siempre está interesado en mejorar su técnica, hace preguntas para perfeccionar los movimientos y pone en práctica las recomendaciones. Además, mantiene una actitud muy positiva, lo que hace que cada entrenamiento sea productivo y agradable.
D

David
- 5
¡Perfecto! He is the best trainer I ever had. He knows his craft and he knows how to apply it. Also he can speak english very well. He is worth every peso.
Respuesta de Gislery Alexander Leer más Respuesta de Gislery Alexander

D

David

¡Perfecto! He is the best trainer I ever had. He knows his craft and he knows how to apply it. Also he can speak english very well. He is worth every peso.

Respuesta de Gislery Alexander
David es una persona comprometida que se toma su entrenamiento con seriedad y afronta el proceso con una excelente actitud. Se comunica de manera abierta y honesta respecto a sus objetivos y prioridades, sumado a que muestra disposición para escuchar y aplicar recomendaciones. Es un excelente cliente con quien cualquier entrenador estaría encantado de trabajar.
- Respuesta de Gislery Alexander :
  David es una persona comprometida que se toma su entrenamiento con seriedad y afronta el proceso con una excelente actitud. Se comunica de manera abierta y honesta respecto a sus objetivos y prioridades, sumado a que muestra disposición para escuchar y aplicar recomendaciones. Es un excelente cliente con quien cualquier entrenador estaría encantado de trabajar.
D

Diego
- 5
¡Perfecto! Quiero agradecer y recomendar totalmente a mi entrenador. Desde el primer día ha demostrado un gran profesionalismo, mucha paciencia y un conocimiento increíble en lo que hace. Se nota que sabe demasiado y que tiene mucha experiencia para guiar a cada persona según su nivel y sus objetivos.

Me gusta mucho que explica bien los ejercicios, corrige la técnica con respeto y adapta los entrenamientos para que uno pueda avanzar de forma segura. Además, motiva mucho y transmite confianza durante todo el proceso.

Lo recomiendo a cualquier persona que quiera mejorar su condición física, ganar fuerza, perder grasa y sentirse mejor consigo misma. Excelente profesional.
Respuesta de Gislery Alexander Leer más Respuesta de Gislery Alexander

D

Diego

¡Perfecto! Quiero agradecer y recomendar totalmente a mi entrenador. Desde el primer día ha demostrado un gran profesionalismo, mucha paciencia y un conocimiento increíble en lo que hace. Se nota que sabe demasiado y que tiene mucha experiencia para guiar a cada persona según su nivel y sus objetivos.

Me gusta mucho que explica bien los ejercicios, corrige la técnica con respeto y adapta los entrenamientos para que uno pueda avanzar de forma segura. Además, motiva mucho y transmite confianza durante todo el proceso.

Lo recomiendo a cualquier persona que quiera mejorar su condición física, ganar fuerza, perder grasa y sentirse mejor consigo misma. Excelente profesional.

Respuesta de Gislery Alexander
Diego es carismático, motivado y altamente comprometido con su proceso de entrenamiento. Mantiene una actitud activa durante las sesiones, formulando preguntas relevantes y aplicando las correcciones de forma consciente, lo que facilita una progresión sólida y segura.
- Respuesta de Gislery Alexander :
  Diego es carismático, motivado y altamente comprometido con su proceso de entrenamiento. Mantiene una actitud activa durante las sesiones, formulando preguntas relevantes y aplicando las correcciones de forma consciente, lo que facilita una progresión sólida y segura.
B

Bennett
- 5
¡Perfecto! I would highly recommend working with Alex. He is knowledgeable and leads varied work-outs. I have seen meaningful results working with him for four weeks and have improved my strength and balance. He always shows up on time and is both fun and motivating.
Respuesta de Gislery Alexander Leer más Respuesta de Gislery Alexander

B

Bennett

¡Perfecto! I would highly recommend working with Alex. He is knowledgeable and leads varied work-outs. I have seen meaningful results working with him for four weeks and have improved my strength and balance. He always shows up on time and is both fun and motivating.

Respuesta de Gislery Alexander
Bennett is respectful, always on time, and consistently attentive to indications. He demonstrates genuine commitment to the process and shows great discipline session after session. A pleasure to work with
- Respuesta de Gislery Alexander :
  Bennett is respectful, always on time, and consistently attentive to indications. He demonstrates genuine commitment to the process and shows great discipline session after session. A pleasure to work with
C

Charlye
- 5
¡Perfecto! Comunicación excepcional, puntualidad y profesionalismo. También posee la capacidad de entender y adaptarse a las metas del cliente.

Claramente es alguien que está dedicado a su profesión y dedica tanto tiempo como energía para continuar ampliando su educación para el beneficio del cliente.
Respuesta de Gislery Alexander Leer más Respuesta de Gislery Alexander

C

Charlye

¡Perfecto! Comunicación excepcional, puntualidad y profesionalismo. También posee la capacidad de entender y adaptarse a las metas del cliente.

Claramente es alguien que está dedicado a su profesión y dedica tanto tiempo como energía para continuar ampliando su educación para el beneficio del cliente.

Respuesta de Gislery Alexander
Charlye es una persona extremadamente amable, cumplida y motivada. Los entrenamientos con ella son una experiencia gratificante en la que se siente el trabajo en conjunto para alcanzar los objetivos planificados
- Respuesta de Gislery Alexander :
  Charlye es una persona extremadamente amable, cumplida y motivada. Los entrenamientos con ella son una experiencia gratificante en la que se siente el trabajo en conjunto para alcanzar los objetivos planificados
Ver más opiniones

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

Estefany

I've had a great experience training with him. He's very knowledgeable, professional, and attentive to proper technique. The workouts are well-structured and tailored to my goals. I've seen real progress and feel more motivated and confident with my training.
Leer más

Estefany
I've had a great experience training with him. He's very knowledgeable, professional, and attentive to proper technique. The workouts are well-structured and tailored to my goals. I've seen real progress and feel more motivated and confident with my training.
M

Mario

Un entrenador 10 puntos Profesional, cercano y con muy buena energía. Se nota que le importa tu progreso y que entrenes de forma correcta.
Leer más

M
Mario
Un entrenador 10 puntos Profesional, cercano y con muy buena energía. Se nota que le importa tu progreso y que entrenes de forma correcta.
C

Carlos

Gislery es un gran profesional, he tenido la oportunidad de estar bajo su cuidado por varios años y nunca decepciona en ejercicio y actividades a las cuales las respaldan muchos estudios, me ha entrenado en parkour y siento que he mejorado mucho porque siento que está muy preparado y da un cuidado y seguimiento muy organizado y muy profesional, enfocado a resultados y con mucho cuidado en la salud
Leer más

C
Carlos
Gislery es un gran profesional, he tenido la oportunidad de estar bajo su cuidado por varios años y nunca decepciona en ejercicio y actividades a las cuales las respaldan muchos estudios, me ha entrenado en parkour y siento que he mejorado mucho porque siento que está muy preparado y da un cuidado y seguimiento muy organizado y muy profesional, enfocado a resultados y con mucho cuidado en la salud
Johan

Llevo entrenando con el casi 2 años, los cambios (no solo de musculo) son enormes: mas fuerza, velocidad y buena tecnica.

Tambien es muy buen profesor de parkour
Leer más

Johan
Llevo entrenando con el casi 2 años, los cambios (no solo de musculo) son enormes: mas fuerza, velocidad y buena tecnica.

Tambien es muy buen profesor de parkour
Ver más recomendaciones

Precios

Tarifa

US$23

Tarifas de los paquetes por horas

5h: US$113
10h: US$226

Virtual (online)

US$18/h

Especificaciones

English:
Session: $75.000 COP / 20 USD

Español:
Sesión: $50.000

Certified personal trainer - NSCA. Bachelor in physical education and currently pursuing a Master's degree in Sports Science and Physical Activity.

Lugar de las clases

Superprof Estrella

Acerca de Gislery Alexander

Sobre la clase

Opiniones

Recomendaciones

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes por horas

Virtual (online)

Especificaciones

Video de Gislery Alexander

Profesores de Entrenamiento personal similares

Transforma tu entrenamiento con un plan diseñado para ti. soy instructor de fitness eqf 3 y entrenador personal eqf 4. diseñaré un programa adaptado a tu nivel y objetivos para que entrenes de forma s

Entrenador personal fitness con conocimiento de física y salto de cuerdas

Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.

Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.

Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!

Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana

Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica

Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano

Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar

Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online

Graduada en educación física y diversos diplomados en entrenamientos deportivos.

Personal trainer graduado en instituto idff entrenador y nutricionistas deportivo

Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.

Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso

Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.

Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.

Entrenadora de gym obtendras un cuerpo bonito y serás la más fabulosade todas

Certified personal trainer - NSCA. Bachelor in physical education and currently pursuing a Master's degree in Sports Science and Physical Activity.

Lugar de las clases

Superprof Estrella

Acerca de Gislery Alexander

Sobre la clase

Opiniones

Recomendaciones

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes por horas

Virtual (online)

Especificaciones

Video de Gislery Alexander

Profesores de Entrenamiento personal similares

Transforma tu entrenamiento con un plan diseñado para ti. soy instructor de fitness eqf 3 y entrenador personal eqf 4. diseñaré un programa adaptado a tu nivel y objetivos para que entrenes de forma s

Entrenador personal fitness con conocimiento de física y salto de cuerdas

Graduado en administración de empresas, con más de 20 años de experiencia en el sector farmacéutico. ofrezco clases particulares de visita médica, con enfoque práctico en promoción farmacéutica.

Estudiante de la universidad autonoma de santo domingo uasd, maestro de educación física del colegio privado apostolico.

Entrena y aprenda de una manera fácil, divertida y con mucha disciplina a la misma vez!

Maestro técnico de educación física, universidad autónoma de santo domingo, técnico en entrenamiento personal, en santo domingo. republica dominicana

Oratoria, locución, coaching de vida, conferencista, maestría de ceremonias, etiqueta y protocolo, educacion personal.

Te sientes incómod@ con tu figura o sientes que necesitas un cambio de hábitos. aplica y conoce mis entrenamientos dinámicos.

Graduado de la upel, venezuela. atleta de alto rendimiento preparador fisico profesor de educacion fisica

Estudiante de mercadeo, enseña a personas a bailar bachata y típico dominicano

Saludos a todos, soy entrenador físico, especialmente en ambitos del gym con 4 años de experiencia, donde busco cambiar la vida de las personas que quieran cambiarse a si mismo, logrando objetivos mar

Mercadeo, h. docente minerd , ballet y preparación físic. universidad uapa.

Entrenador personal en punta cana | pérdida de grasa, ganancia muscular y entrenamiento online

Graduada en educación física y diversos diplomados en entrenamientos deportivos.

Personal trainer graduado en instituto idff entrenador y nutricionistas deportivo

Graduado del instituto superior de formación docente salome ureña en la licenciatura de educación física y salud, con amplios conocimientos en el acondicionamiento físico y el entrenamiento deportivo.

Ponte en forma con entrenamiento personalizado, ejercicios seguros, fuerza, movilidad y acompañamiento paso a paso

Entrenadora personal online con plan de alimentación y seguimiento personalizado.

Graduado de educación física y deporte, nutricionista, fisioterapeuta, masaje, ejercicios correctivo.

Entrenadora de gym obtendras un cuerpo bonito y serás la más fabulosade todas

Compartir

Diploma verificado

niveles

En cuáles idiomas se da la clase

Opiniones

Calificaciones

Recomendaciones

Clase gratis

Reportar este anuncio