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Arena
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Certificada en vinyasa krama yoga, yoga terapéutico, yoga tradicional, flexibilidad activa, chi kung, masaje tailandes nivel 1
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Lugar de las clases
Acerca de Arena
tengo 34 años, soy deportista de artes marciales y bailarina; solía esconder mis emociones con rutinas de ejercicios en el día pero en las noches me abrumaban por no saber canalizarlas, fue allí que busqué herramientas que me ayudaron a realmente observarme y no dejar que mi mente y mis emociones me controlen, por otro lado me ayudo a evitar lesiones durante mis practicas deportivas, coordinar mejor y sentirme mas ligera hasta para caminar; es por eso que deseo compartir mi practica para todos los que sientan que necesitan mejorar su estado interno así también como su estado externo
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Inglés
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Inglés
Español
realizarás asanas en secuencia con una correcta alineación donde se trabaja lo físico con lo mental al mismo tiempo, logrando conectarlos con tu respiración; esto traerá grandes beneficios para tu salud en general, bajarán los niveles de stress y ansiedad, incrementará tu energía, tu fuerza, flexibilidad, coordinación, balance y equilibrio, también mejoraras tu postura corporal lo que disminuye o mejora dolores físicos, lesiones como también te hará sentir con una mejor actitud ante la vida.
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Precios
Tarifa/h
- US$18
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$88
- 10h: US$175
Virtual (online)
- US$18/h
Especificaciones
clases en el malecón miraflores:
350 soles mensual - 8 clases (una vez cancelado el monto mensual no habrá devolución ni recuperación en caso de ausencia del alumno, habrá solo 1 clase de recuperación al mes si el alumno avisa con 24hrs de anticipación)
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