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Melissa
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- Ponerse en forma
- Pilates
Certificada en PILATES, clase hecha para adquirir fuerza, movilidad, elasticidad y control a través del movimiento consciente con tu cuerpo y mente.
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Lugar de las clases
Acerca de Melissa
Hola, soy Melissa, coach certificada en PILATES y JUMP. Comencé con el ejercicio cuando tenía 5 años de edad, cuando entré en gimnasia artística. Desde ahí me enamoré del ejercicio y el movimiento. Tras 10 años de práctica me lesioné, pero no me detuve ahí. Comencé a buscar nuevos ejercicios que me ayudarían de nuevo con mi movilidad y fue cuando encontré el pilates, el cual es una disciplina de bajo impacto. Noté muchísimos cambios tanto en mi salud física como mental, me sentí más feliz, más fuerte y más motivada. Por eso comencé a dar clases para enseñar mis habilidades y hacer que las personas se sientan felices consigo mismas.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Te invito a que te retes a ti mism@ y salgas de tu zona de confort con estos súper ejercicios en los cuales notarás cambios desde las primeras semanas. Estaremos utilizando diferentes accesorios y nuestro propio peso, una forma diferente de hacer ejercicio, motivándote en cada instante para que logres tus objetivos.
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Precios
Tarifa/h
- US$12
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$52
- 10h: US$105
Virtual (online)
- US$10/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Melissa, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1h
Especificaciones
Primera clase gratis solo en línea.
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