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Ana
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Número de estudiantes a los que Ana ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
Certificación en Pilates y Stretching Funcional del Reconocido Maestro Eduardo Prieto en Colombia, complemento mis rutinas con powerwalk y correr al aire libre.
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Lugar de las clases
Acerca de Ana
Soy Ana, entrenadora y atleta amateur. Llevo 20 años realizando actividad física y estudiando temas de entrenamiento, pilates y stretching funcional. Quisiera compartir contigo clases amenas de movimiento consciente, buena música y la mejor energía. Te enseñaré a respirar conscientemente y a prevenir cualquier lesión por medio de la conciencia corporal.
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Sobre la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
Para Niños
- Español
En cuáles idiomas se da la clase :
Español
Encontrarás un espacio de 45 minutos para relajar tu mente y cuerpo, fortalecer todo el cuerpo con ejercicios de fortalecimiento de tipo pilates guiados por la respiración. Por otro lado, tendrás una guía práctica de ejercicios para mejorar tu postura y reducir dolores cervicales/lumbares.
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Precios
Tarifa/h
- US$21
Tarifas de los paquetes por horas
- 5h: US$105
- 10h: US$210
Virtual (online)
- US$21/h
Clase gratis
Esta primera clase gratis con Ana, te permite conocerle, comunicar tus necesidades y planear las siguientes clases.
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