Jan - profesor de entrenamiento personal - Ciudad de México
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Jan

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Te brindo el aprendizaje y los consejos necesarios para poder llevar a cabo una rutina en el ejercicio ya sea de calistenia, o rutinas en gimnasios aprende desde cero y ve mejorando poco a poco.

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Lugar de las clases

Superprof Estrella

Jan forma parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su formación, responde rápidamente, organiza de inmediato la primera clase, y cuenta con excelentes opiniones de parte de sus estudiantes, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Jan

Soy un amante del deporte, poco a poco fui poniendo en práctica la calistenia. Llevo 8 años practicándola y podría empezar a compartir lo que he aprendido para que tú también puedas lograrlo. He practicado diferentes deportes durante mi vida como fútbol, voleibol, carrera atlética, gimnasia, box, calistenia y rutinas de gym. Mi principal objetivo es compartir y enseñar a quienes estén interesados en aprender a dominar el cuerpo a través de la mente, ya que sincronizando esa parte y dejando atrás el miedo puedes mejorar tu cuerpo.

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Sobre la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

    Para Niños

  • Español

En cuáles idiomas se da la clase :

Español

Vamos desde cero aprendiendo la técnica que debes llevar a cabo para conectar tu cuerpo y tu mente en los ejercicios de calistenia, o rutinas en gimnasio depende lo que quieras trabajar, los ejercicios van enfocados a aumentar tu fuerza y tu equilibrio. Ejercicios que veremos: estiramiento  y calentamiento, fuerza, equilibrio, resistencia.

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Precios

Tarifa/h

  • US$23

Tarifas de los paquetes por horas

  • 5h: US$116
  • 10h: US$232

Desplazamientos

  • + US$200

Virtual (online)

  • US$23/h

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